Hogyan lehet megszüntetni az éjszakai szoptatási táplálékot a
Az egyik kérdés, amelyet a szoptató anyák gyakran feltesznek (Facebook-bejegyzések, fórumok, blogcikkekkel kapcsolatos megjegyzések, szoptatási tanácsadókkal folytatott találkozók és személyes beszélgetések révén):Hogyan és mikor hagyhatom abba az éjszakai evést?"Érthető, hogy a legtöbb szülőnek pihenésre és állandó, pihentető alvásra van szüksége, de még mindig meg akarnak bizonyosodni arról, hogy a baba nem éhezik.
Természetesen nincs rögzített menetrend arra vonatkozóan, hogy mikor következik be az éjszakai megálló. Minden baba más és más, ezért mindenki kész lesz lemondani az éjszakai szoptatásról, különböző időpontokban. Még a szoptató szakemberek és a gyermekorvosok sem tudnák megmondani, hogy a csecsemők mikor vannak fizikailag készen arra, hogy éjszaka ne egyenek.
Gondolhat arra, hogy a legegyszerűbben kielégítheti a baba igényeit, és hogy könnyebb lenne-e egyszer csökkenteni az éjszakai szoptatást az éjszaka közepén, lefeküdni a babával, hogy könnyebben szoptathasson anélkül, hogy felébresztené. teljesen éjszaka. A legjobb neked nem biztos, hogy a legjobb egy másik anyának. Ezért jól fel kell mérni a helyzetet, és saját döntést kell hozni.
Ha már mindent megpróbált, hogy gondoskodjon saját pihenési igényeiről, például: korábban lefeküdni, reggel később felébredni és eldönteni, hogy éjszaka szeretné elválasztani a gyermeket, akkor tudjon róla, hogy ez nagyon nehéz lehet, különösen ha nem áll készen egyedül. Ehhez meg kell találni a megfelelő helyettesítőket az anyatejes tápláláshoz. Mindenféle módszert ki kell próbálnia, hogy segítsen neki elaludni.
Az éjszakai étkezés kihagyásának kulcsa, hogy továbbra is kielégítse gyermeke igényeit. Számos csodálatos anya van, akik nem szoptatnak éjszaka, de felkelnek, hogy gondozzák a babát, akárhányszor is. Az éjszakai elválasztás egyes családok számára hasznos lehet, mások számára nem.
Mi legyen a csecsemő táplálása éjszaka az életkor szerint
Bár nincs olyan "varázslat", amely alatt bármelyik baba készen állna az éjszakai etetés leállítására, van néhány általános irányelv az éjszakai etetésre és gyakoriságára, amely a legtöbb csecsemőnél megtalálható:
- újszülöttek 3 hónapos korig: etetés 2-3 óránként, kérésre;
- 3-4 hónap: 2-3 étkezés éjszakánként vagy 3-6 óránként, kérésre;
- 5-6 hónap: 1-2 éjszakai étkezés;
- 7-9 hónap: 1, esetleg 2, éjszakai étkezés;
- 10-12 hónap: 1 étkezés éjszaka;
- 12 vagy több hónap: általában nem etetik;
Természetesen a növekedés, a betegség és a fogzás figyelembe kell venni. Ezekben az időszakokban a csecsemőnek szüksége lehet éjszakai táplálásra, bár normális körülmények között nem lesz rá szüksége.
Mikor tudom abbahagyni a szoptatást éjjel?
Mielőtt abbahagyná a szoptatást, válaszoljon néhány kérdésre:
Elég jól hízik-e a gyermek?
Ha a válasz nem, akkor a gyermeknek éjszaka szüksége lehet ezekre a kalóriákra. Ha nem biztos abban, hogyan válaszoljon a kérdésre, forduljon gyermekorvoshoz.
Mekkora a gyerek?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia javasolja az exkluzív szoptatást hat hónapig, és a szilárd élelmiszerek, például a szoptatás fokozatos bevezetése 2 éves korig vagy az anya és a baba akaratáig folytatódhat. Az éjszakai elválasztás könnyebb a palackban táplált csecsemők számára, és általában 6 hónapos életkor után következik be, míg a szoptatott csecsemők gyakran több mint egy évig folytatják az éjszakai táplálást. De ha megtesz egy ilyen lépést, akkor jó, ha a gyermek legalább 6 hónapos.
Fontos megjegyezni, hogy az éjszakai elválasztás teljes elválasztáshoz vezethet!
Szeretné folytatni a szoptatást éjszaka?
Néhány anya, különösen azoknak, akiknek dolgozniuk kell, értékelik az éjszakai étkezés szorosságát és többletidejét. Ha igen, akkor nem kell megállnia, feltéve, hogy elegendő pihenést kap. De ha álmatlanságban szenved és fáradtnak érzi magát, akkor talán itt az ideje lemondani az éjszakai táplálkozásról.
Jelek arról, hogy a baba készen áll az éjszakai elválasztásra
A fenti irányelvek hasznosak, de honnan tudhatja, hogy a baba készen áll-e az éjszakai elválasztásra? Vigyázzon ezekre a jelekre, jelezhetik, hogy a gyermek készen áll az éjszakai étkezés elmaradására:
A baba nem eszik ennyit napközben
Ha a csecsemő napközben nem eszik annyit, mint általában, de mégis ébred, éjszaka egy vagy több alkalommal, ez jó mutató arra ösztönzi a babát, hogy a nap könnyű részében többet egyen. Amikor a nap folyamán több vagy minden szükséges kalóriát kap - éjjel lesz készen áll a leszokásra.