Hogyan lehet megszabadulni a cellulit Magnézium-gondossággal az Ön számára!
Minden nő elborzad a cellulitisz bőrén való megjelenésétől. A nyár, valamint a tengerparti és tengeri időjárás közeledtével egyre több nő keresi a módját, hogy gyorsan és egyszerűen megszabaduljon a "narancshéjatól".
Mi a cellulit?
Cellulit, amelyet más néven - lipodistrófia - a szubkután zsír egyenetlen felhalmozódása, amely sima és egyenetlen megjelenést kölcsönöz a bőrnek - a "narancshéj" kifejezés alatt definiálják. Leggyakrabban a medencében és a combokban fordul elő - ott, ahol a test hajlamos a zsír tárolására. Becslések szerint a nők akár 90% -a is szenved ebben a problémában.
A cellulit a szubkután szövet legfelszínesebb rétegében - a hypodermisben - halmozódik fel. Jelenlétében a zsírsejtek akár 60-szorosára is növelhetik térfogatukat, ami teljesen megváltoztatja a bőr alatti szövet szerkezetét és megkönnyebbülését, a külső bőr pedig narancssárgás megjelenést nyer, amely minden nőt annyira irritál.
Milyen okai vannak a narancsbőrnek?
Nincs pontos vagy konkrét bizonyított oka a narancsbőrnek, de számos tényező befolyásolja. Lehetnek:
2.1 Hormonális tényezők
A fő "tettesnek" a női nemi hormon, az "ösztrogén" tekinthető. A pubertás után a testben keringő ösztrogén kiváltja a zsírszövet felhalmozódását. Terhesség alatt a hormonális változások striákat és narancsbőrt okozhatnak. Az ösztrogén mellett más hormonok is szerepet játszanak a narancsbőr megjelenésében: prolaktin, inzulin, adrenalin és noradrenalin, valamint pajzsmirigyhormonok.
2.2 Genetikai tényezők
Ha egy személynek genetikai hajlandósága van a narancsbőr kialakulására, sokkal könnyebb lenne megjelenni és sokkal nehezebb megszabadulni. A vérkeringés, az anyagcsere, a szubkután zsír eloszlása - amelyek összefüggenek a cellulit képződésével - genetikai tényezőktől függ.
2.3 Egészségtelen táplálkozás
Amikor az ember elsősorban zsírokban, szénhidrátokban és/vagy több sóban gazdag ételeket fogyaszt, akkor a test hajlamosabb a cellulitiszre. Az étrendben több zöldségnek és rostnak kell lennie a cellulit felhalmozódásának korlátozása érdekében.
2.4 Elégtelen fizikai aktivitás
Ha hiányzik a mozgás és a sport, a vérkeringés nem annyira aktív. Ezenkívül sport hiányában a zsírsejtek sokkal könnyebben felhalmozódnak. Fontos, hogy ha cellulitussal akar foglalkozni, akkor a sportot be kell vonni a kezelési programba.