Hogyan lehet legyőzni az allergiát gyógyszerek nélkül
Közülük sokan örülnek a közelgő meleg hónapoknak. És valaki rémülten várja őket a virágos növények allergiája miatt. Ez érthető! Ki akarna állandó orrfolyással és könnyező szemmel járni? Van még egy lehetőség - reggeltől estig elaludni (a gyógyszeres kezelés mellékhatása). Néha ez ugyanaz a hidegben (ha az antihisztamin tabletták nem segítenek a várt módon).
Felajánlom a harmadik lehetőséget. Ne szedjen tablettákat, hanem az ellenkező irányba haladjon - változtassa meg étrendjét, és adjon hozzá néhány vitaminkészítményt.
Hogy megértsük, mi a táplálék és az ásványi anyagokkal rendelkező vitaminok, nézzük meg, mi az allergia.
Leegyszerűsítve: allergia - ez egy olyan folyamat, amelyben a test nem dönt úgy, hogy megvédje magát a külső "ellenségektől": pollen, szőr, fű, étel, háztartási vegyszerek (nagyon ismert, amikor a kezek viszketni kezdenek a lakás takarítása után) ).
Az allergia sokféle lehet. És ahogy a tudósok megjegyzik, az allergiát leggyakrabban a magasan fejlett országok lakossága befolyásolja. Ennek egyszerű magyarázata is van.
Immunrendszerünk két részre oszlik: az egyik rész a vírusokkal küzd, a másik - a baktériumok és paraziták ellen. Ez utóbbi allergiát okoz. Ha az immunrendszer bármely része nincs eléggé elkötelezve, akkor kezd unatkozni, és feladatokat végez magának. Ezért minél kevesebb baktérium fertőtlenített tisztítás után, annál valószínűbb az allergia kialakulása. Paraziták a modern fejlett társadalomban szintén kevés.
Az elmaradott országokban viszont a baktériumok és paraziták ezrei vannak, ezért az immunrendszer értük felelős része nagyon elfoglalt a lakossággal, és nincs ideje új ellenségeket keresni. Ezért az allergia ritka. Ezzel a felfedezéssel kapcsolatban itt-ott a világon még kapszulákat is árulnak pásztorral! Ez undorító, de tény, hogy ha egyszer bevesz egy ilyen kapszulát, az embereknél az allergia észrevétlen marad. Minden.
Sietek megnyugtatni. Nem kínálok neked pásztorkapszulákat. Sokkal élvezetesebb módszerek léteznek. Az alábbiakban felsorolhat néhányat, de azt tanácsolom, hogy azonnal kövesse ezeket az ajánlásokat. Minél több elemet hajt végre a listán, annál gyorsabban jön a megkönnyebbülés.
Felelősen kijelentem, hogy e módszerek munkáját sok emberen tesztelték. Beleértve rokonaimat és a dietetikával foglalkozó ügyfeleimet. Az allergia legtöbb megnyilvánulása jelentősen meggyengült, és néhányan teljesen megfeledkeztek annak létezéséről.
Tehát mit tehet maga?
Távolítson el minden tejterméket az étrendből
Az a tény, hogy a tejet rosszul szívja fel testünk. És ez egyáltalán nincs a laktózban (tejcukor), mégpedig a tejfehérjékben. Ő az, aki rosszul választ el. Ha az emésztés során nem oszlik el külön peptidekre, akkor az ilyen részecskék csoportját immunrendszerünk veszélyként érzékeli. Ebben a tekintetben a test allergiás reakciót vált ki, vagy erősíti a meglévő reakciókat (allergia pollenre, fűre stb. - ki kell cserélnie magát).
A tejtermékekből való kivonás garantált javulást nyújt néhány hét múlva, és néha korábban is.
Távolítsa el a glutént és más ételeket, amelyeket nem tolerál (figyelembe véve a látens intoleranciát is)
Miért?
Ennek jelentése megegyezik az előző bekezdésben leírtakkal. Számos tanulmány megerősíti az ételallergia és más allergia közötti kapcsolatot. A nem megfelelően emésztett ételek fogyasztásával automatikusan kockázati csoportba kerül. Különösen, ha hajlamos az allergiára (például a családi vonalra).