Hogyan lehet kordában tartani a testsúlyt életének különböző időszakaiban?
Egészségesnek és szépnek lenni
A túlsúly korántsem csupán esztétikai probléma. A túlsúly sokféle módon károsítja a testet, és ha nem veszik be időben, ezek a problémák komolyan veszélyeztethetik egészségünket.
A felnőttek mellett az elmúlt években a túlsúly és az elhízás problémáját trendnek tekintik a gyermekek körében. 2016-ban az Egészségügyi Világszervezet rendkívül riasztó adatokat közölt. Több mint 1,9 milliárd 18 éven felüli ember túlsúlyos, és a gyermekek statisztikája sem kevésbé aggasztó - 41 millió 5 év alatti gyermeknek vannak súlyproblémái.
A túlsúly növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség, az alvási apnoe, a termékenységi problémák, a terhesség alatti szövődmények, az asztma, a rák és még sok más kockázatát. Az elhízás befolyásolja a várható élettartamot, és korábbi halálhoz vezethet. Szerencsére az állapot megelőzhető, és életének minden szakaszában vannak módok a felesleges kilók leküzdésére.
Hogyan lehet kontrollálni a testsúlyt életének különböző időszakaiban, hogy egészséges legyünk?
Angelika Wolfskil grófnő hosszú gyakorlata során, amely során különféle betegségekben szenvedő betegek ezreit gyógyította, mindig magában foglalja Schussler terápiáját. A túlsúly megelőzése érdekében javasolja a Német Homeopátiás Unió (DHU) №4, №9 és №10 Schussler-sóinak kombinációját. Segítik az anyagcserét és hozzájárulnak a szervezet méregtelenítéséhez. 10. só - a belső tisztítás sója, reggel 5 tablettára. 4. só kálium-klorid - a nyálkahártyák sója, ebédnél 5 tabletta. és 9. só nátrium-foszfát - az anyagcsere sója, este 5 tabletta. A tablettákat vízben oldják, és a kezelés 6 hétig tart. Szünetet tartanak, amely után megismételhető a felvétel folyamata.
Amikor megpróbálunk változtatni étrendünkön, de akkor is, amikor nagy a stressz, gyakran tapasztalhatunk ellenállhatatlan éhségrohamot bizonyos ételek iránt, és ezek általában nem egészségesek. Ezekben az esetekben bizonyos Schussler-sók segíthetnek - ezekkel elkerüljük a túlevést. Édesség éhség esetén a 7. só magnézium-foszfátot veszik fel. A sós ételek iránti vágy szabályozható a 8. számú nátrium-klorid sóval.