Hogyan lehet gyorsabban nőni a hajat, a hosszú, vastag haj növekedéséhez
Úgy érzi, hogy a hajad örökké megnő? Nem vagy egyedül.
Várakozás, amíg hosszú, fényes zárakká válik, gyakran lassú folyamatnak tűnik. Egészséges adag türelem kell hozzá.
De akár évekig próbálja növeszteni a Rapunzel-t (nincs szerencséje), vagy csak beteg a vágása (itt nincs megoldás!), Néhány dolgot megtehet, hogy segítsen a hajának egy kicsit gyorsabb növekedésében. TODAY A Style szakemberek segítségével lebontja őket!
Az év időjárása még azt is befolyásolja, hogy milyen gyorsan nő a hajad (nyáron gyorsabb, télen pedig lassabban). Getty Images készlet
Milyen gyorsan nő a haj?
Nehéz megmondani, milyen gyorsan nő a hajad - mindenki más! - de átlagosan a haj körülbelül fél centiméterrel nő egy hónap alatt. Ennek ellenére nem ritka, hogy egy hónap alatt csak egy hüvelyk vagy egy hüvelyk nő a haj.
Számos tényező befolyásolhatja a haj növekedését, amelyek közül néhány kontrollálható, mások pedig nem. "A haj növekedésének sebességét a genetika határozza meg, de más tényezők is befolyásolhatják a növekedés sebességét. Az életkor, az étrend, a stressz, a hormonális ingadozások, a fejbőr egészsége, a hajápolási gyakorlatok, a gyógyszerek és más egészségügyi feltételek potenciálisan befolyásolhatják a haj növekedését. ”- mondja Stephanie Brown hajszínező mester.
Általában a férfiak haja gyorsabban nő, mint a nőké, de a terhesség valójában felgyorsíthatja a haj növekedésének folyamatát. Még az évszak is befolyásolhatja a haj gyors vagy lassú növekedését.
"A haj nyáron általában valamivel gyorsabban, télen pedig lassabban nő" - mondja Dr. Alan Parks, okleveles bőrgyógyász, a DermWarehouse alapítója. "A depressziós pajzsmirigy lassíthatja a haj növekedését is."
Ha sérült hajad van (köszönöm, forró eszközök!), Genetikai szerkezeti rendellenességek (ezek általában egy bizonyos hosszúságú hajtörést okoznak) vagy bizonyos típusú hajad, akkor a hajad is lassabban nőhet.
Hogyan segített egy stylist egy nőnek, aki hajszálvékonyodással küzdött
"Néhány embernek finomabb a haja, amely könnyen törik, ezért úgy tűnhet, hogy a hajad nem nő, de igen" - mondta Brown.
Nagy Randy, a HairMax klinikai kutatásainak igazgatója szerint a haj 15-20 éves korig gyorsabban növekszik, majd jelentősen lelassul, különösen a menopauza kezdete után.
„A haj növekedését három ciklusban lehet leírni, a növekedés 5-7 évig tartó anagén fázisa; a pihenés katagén fázisa, majd a telogén szivárgás fázisa. Minden tüsző egymástól függetlenül megy keresztül. Ahogy öregszünk vagy hajhullást tapasztalunk, a növekedés anagén fázisa lerövidül. Éppen ezért az 50 év feletti nőknek nehéz fejleszteni a hajukat, amíg fiatalabb korukban "- mondta Veliki.
Mielőtt csalódni kezdene a hajában, próbáljon emlékezni arra, hogy bármilyen tényező, beleértve általában a hajhullást is, befolyásolhatja a növekedést. "A hajhullást sok minden okozhatja, beleértve a betegséget, a gyógyszeres kezelést, a rossz étrendet, a hormonokat és a túlformázást. Ezen okok mindegyike megzavarhatja a haj növekedési ciklusát és károsíthatja a hajhagymákat - mondtam.
Eszem! Egyes ételek elősegíthetik a haj gyorsabb növekedését. Shutterstock