Hogyan lehet fogyni örökre Állandó fogyás 4 szakaszban - E-KÖNYVEK, KÖNYVEK
Dr. Pierre Ducan, akinek a neve 7720 fájlt nyit meg az interneten, és egy tucat, több százezer példányban megjelent könyv szerzője, 1966-ban kezdte karrierjét háziorvosként. Nagyon hamar azonban a táplálkozás felé fordult, és rendkívül hatékony étrendet alkotott a tartós fogyáshoz. Ducan az első táplálkozási szakember, aki fehérjetartalmú étrendet alkalmaz kollégái borzalmára, akinek ajánlásai nem lépik túl a gyümölcsök és zöldségek körét.
A "Hogyan lehet fogyni örökre" abszolút bestseller lett, ezt követően sokszor újra kiadták. Az étrend négyféle módból áll: egy tiszta fehérje-rendszer (hús, hal, tojás), egy vegyes rendszer (hús és zöldség), egy átmeneti rendszer (egy kicsit mindenből) és egy végső konszolidációs rendszer (egy diétás csütörtök a többi napra) életed).