Hogyan lehet fogyni körülbelül 7 kg-mal Page 9 BG-Mamma

Hogyan számolja ki ezeket a kalóriákat?

Ha 170/55 kg a súlya, akkor általában még nem tud fogyni.
Ha Ön 170/70 kg vagy 70 év feletti, akkor nem a megfelelő "diétát" választotta.
Ez attól is függ, hány éves vagy, hány és milyen étrendet folytattál eddig, eszel vagy éhezel.
Ha megfelelő tanácsot szeretne, adjon meg további részleteket.

PP: A táplálkozási szakember tiszta, 1200 kalóriát tölt be és jobb lesz.
"Köpik" egymást a szájukba/billentyűzetükbe, nem is tudom, miért adná az ember a pénzét, hogy azt mondja neki: "Hagyd abba az evést, és lefogysz!".

Miért csodálkozik rövid távon, 7 kg-mal?.
76-77 kg volt a túlsúlyom, 3 napig teljesen éhes voltam. 3 nap csak kávé! 6-7 kg-ot fogytam. A 4. napon már nem volt kedvem enni, egyedül csökkentettem az ételt. És azóta fogyok, amíg el nem érem az 58 kg-ot, amit 2 éve tartok

De csak a túlsúlyos ember fogyhat annyi kg-ot. Ha normális kg vagy és csak többet szeretnél elveszíteni ... kemény munkát

9. oldal/9

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.