Hogyan lehet fogyni Egy nő szokása megváltoztatásával 77 kilót veszít
Az új-zélandi Aucklandből az ausztráliai Queenslandbe tartó repülés során a repülési szolgálat határozottan elmagyarázta Michaela Martinnak, hogy övhosszabbítót kell használnia. Megalázottabbnak érezte magát, amikor a legénység egyik tagja a jövőben két helyet ajánlott Martin Booknak.
A szégyentől égve cselekvésre ösztönözte Martint: Tudta, hogy lefogynia kell.
"A tiszta zavartság és szégyen érzését soha nem fogom elfelejteni" - írta az Instagramon. - Azt hittem, hogy kevesebbet ér, mint bármelyik sovány ember ezen a gépen.
Hogyan fogyott ez a nő néhány szokás megváltoztatásával 77 kilót
Tinédzserként Martin a szódához fordult, kivett és etetett ételt, hogy megnyugodjon.
"Odáig jutott, hogy veszélyesen elhízott lettem" - mondta a 25 éves Martin, az új-zélandi Palmerston North-ból. - Az étkezési szokásaim kiszabadultak a kezemből.
Legrosszabb esetben 282 fontot nyom, ami idegennek érzi magát.
"Úgy nőttem fel, hogy a súlyom zaklatott, és megszoktam, hogy hagyjam, hogy mások befolyásolják az életválasztásomat" - mondta.
Megalázó repülési élmény után Michaela Martin rájött, hogy lefogynia és egészségesebbnek kell lennie. Azóta lefogyott 77 kilogramm, és szereti új kapcsolatát. @kaylaaaahmaree/Instagram
Ez veszélyes étkezési ciklushoz vezetett, hogy jobban érezze magát, ami csak nagyobb hízásra késztette.
De első lánya születése és repülési tapasztalata után Martin feltárta saját érzéseit. Gyűlölte, hogy néz ki, de arra gondolt, vajon segíthet-e megtanulni önmagát szeretni.
"Féltem, mit tett a testem értem. A karjaimban volt ez a csodálatos kis ember, és a testem is elérte "- magyarázta a nő. "Újra értékeltem a testemet, és elkezdtem megtanulni szeretni a testemet.".