Hogyan lehet fogyni Diétázott, majd újra feltöltötte
Fogyni akarok
Fogyni akarok "Fogyni akarok! Szeretném leadni azt a plusz 50 kilót! Azt akarom érezni, hogy 18 éves vagyok. és hogy ugyanazokat a dolgokat tudjam megtenni, mint amikor aktív sportoló voltam! De sajnos senki sem adhatja vissza az önsajnálatban elvesztegetett időt! Nem lehet többé ugyanaz, csak nem lesz…
A siker csodálatos
A siker csodálatos, de ha valóban érdemes valamit tenni az életével, meg kell tanulnia veszíteni. Senki sem csalhatatlan folyton. Ha egy hiba után fel tud állni, akkor sikerrel fog járni!
Kezd nagyszerűvé válni!
A kezdéshez nem kell nagyszerűnek lennie, de nagyszerűnek kell lennie !
Eleget mozogunk? ?!
Hogy állunk a mozgalommal? Eleget mozogunk?! Felmegyünk a lépcsőn ahelyett, hogy liftet használnánk? Sétálunk autóval? Sétálunk az erdőben vagy a hegyekben a bevásárlóközpont helyett, vagy a kávézóig? Ha nem, próbáld ki! Testünk mozgáshoz igazodik, imád mozogni, és…
Miért hagyjuk el a komfortzónánkat?
A világon minden sikeres ember kockáztatott, és ez eredményt hozott számukra. Sokan ugyanazt cselekedik, más eredményt várnak tőlük?! Einstein szerint ez az őrület meghatározása. Ahhoz, hogy olyasmit érj el, amit eddig nem értél el, olyat kell tenned, amit még nem. Logikusan, igaz? Egy példa…