A 4 típusú edző lány, akikkel az edzőteremben találkozom; Fitness Boutique Öröm
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Ennek a cikknek az a célja, hogy megmosolyogtassa, kijusson néhány komoly témából a hét elejétől, + -jelű érzelmeket teremtsen, mert a - jelűek körülöttünk vannak.
Több mint hat éve dolgozom a fitnesz területén, több száz nővel találkoztam, és mindegyiküktől eltérő hangzású, de jelentésileg megközelítőleg azonos kérdéseket kapok.
Mikor kezdi ezt megmutatni sportolok?
Mikor lesz lefogyott?
Mikor formálódnak a kezeim?
Nem tűnnek el többé ezek a nadrágok?
Némi esély a hasi csempékre?
Ha e kérdések közül még néhányat is kapok első vagy második találkozásunkon, azonnal világossá válik számomra, hogy az illető személy "nem innen van és egy ideig van". Mire gondolok? Azok az emberek, akik alig várják az eredményeket, soha nem maradnak elég hosszú ideig az edzőteremben. A megjelenéssel való elégedetlenség a nyári forrósággal együtt gyakran alkalom, de nem jó ok a fizikai aktivitásra.
Edzőként szerzett tapasztalataim arra késztettek, hogy szórakoztató ranglistát állítsak össze a tornaterem leggyakoribb tornatermeiről.
Nyári trénerek messziről felismerik. Idegesen forgatják a szemüket, tele félelemmel és reménnyel, az előszobába. Lelkesedésük van, amellyel oxigénmaszk és élelmiszerellátás nélkül egymás után többször felmászhatnak az Olümposzra, csak azért, hogy fürdőruhában jelenjenek meg a Napon. Edzésük főleg a tükörbe nézésből és számtalan szelfiből áll, amelyek még mindig megmutatják másoknak, hogyan kell felpumpálni az izmokat. Röviddel ezután leplezetlen bosszúsággal rájönnek, hogy a formájukhoz munka, verejtékezés és erőfeszítés szükséges. Megkönnyebbülten és enyhén ingerülten távoznak, még mielőtt eljön a csillagászati ősz.
A második típusú oktatók, akik valamivel jobb benyomást keltenek, azok, akik megjelennek húsvét után. Tisztességes mennyiségű leveles tésztát elfogyasztva, első látogatásukkor egyértelműen és kategorikusan meghatározták a feltételeket: „Korábban már edzettem, de mostanában nem tudom, hogy öreg vagyok-e vagy öreg, de kezdtem felhalmozni sokat a csípőm és a combom körül. Ezt itt (válogatás nélkül mutatják az egész testen) nyárig el kell veszíteni. ”Kezdetben gyakrabban találkozunk ilyen típusú gyakornokkal, mint az (illegális) felünkkel. Ha van erejük, kétszer, háromszor edzenek, nem hagyják el az edzőtermet. Rögtön diétáznak, majd a biztonság kedvéért a búza diétán, majd tisztítanak citrommal és olívaolajjal, hogy minden rossz csak kifolyhasson belőlük. Találkozásaink általában egy-két hónapig tartanak. Aztán szinte a fizikai és mentális katarzis küszöbén távoznak, mielőtt teljesen szétesnének.