Mit dobjon el otthonról, és mit tegyen, hogy egészséges otthonban élhessen, mint a mesékben
A jótékonysági környezetvédelmi cselekvési terv által végzett levegőminőségi vizsgálatok azt találták, hogy Londonban a beltéri levegő 3,5-szer rosszabb, mint a kültéri levegő
A beltéri légszennyezés légúti megbetegedéseket okoz. A beltéri szennyezésnek számos oka van - magyarázza Tim Robinson angol szakértő.
"Az építőanyagok, a festékek, a lakkok és a szőnyegek társulnak a VOC-khoz (illékony szerves vegyületek), amelyek károsíthatják a légzőszervi betegségben szenvedőket, különösen a csecsemőket és a kisgyermekeket. "A személyes higiénia tényezői, köztük az aeroszolok légfrissítői, a száraz tisztító oldószerek, az allergének (pollen, penész stb.), Valamint a főzés közbeni üzemanyag-gázok is tényezők" - mondta a szakember.
Tehát hogyan teheti egészségesebbé otthonát?
Nappali
- Mesterséges légfrissítők - sok közülük olyan vegyi anyagokat bocsát ki, mint a benzol, szénhidrogén-toluol, formaldehid és ftalátok. A túlzott használat szem-, orr- és torokirritációhoz, fejfájáshoz, émelygéshez, általános betegségérzethez vezethet, és hosszú távon károsíthatja a légutakat és a tüdőt.
A légfrissítő termékek elfedik a kellemetlen szagokat az épületekben. De ha például dohos vagy pézsmaszag elfedésére használja őket, keresse meg a penész jeleit és kezelje. Ne az illatát, hanem az okát kezelje.
- Felejtsd el az olcsó gyertyákat. A parafin viasz gyertyákról (olajból kivonva) megállapították, hogy magasabb szintű toxinokat termelnek, mint más típusú viaszok.
Gyertyákat válasszon pamutból vagy fából készült "korommentes" kanóccal és tiszta égő viaszokkal, például szója, méhviasz vagy kókuszdióval. Gyertyák gyújtásakor ellenőrizze az összetevők listáját, és nyissa ki az ablakokat, hogy minimálisra csökkentse a füstöt.
- Ne szárítsa ruháit a radiátoron! Ez akár 30% -kal is megnövelheti a nedvességszintet, ideális körülményeket teremtve a penészspórák szaporodásához - ez súlyos egészségügyi kockázatot jelent a gyenge immunrendszerben vagy súlyos asztmában szenvedők számára. Ha nem tudja kiszárítani a ruhaneműt a szabadban, használjon szárítót vagy jól szellőző belső teret a lakóhelyektől távol.