Hogyan lehet fogyni - 2013. 1. kérdés
Ha még soha nem voltál a sovány lányok között, és mindig is elgázoltál néhány fontot. Vagy hízott a terhesség vagy valamilyen probléma miatt, akkor ez a cikk az Ön számára.
Sok nő van, akinek komplexusai vannak a testével kapcsolatban. Hányan tettétek fel magatoknak a kérdést, vagy más gondolatok merültek fel bennetek, mint például: "Azt hiszi, hogy kövér vagyok" vagy "Észreveszi, milyen rosszul nézek ki", "Nagyon kövér vagyok"
A Daily Mail azt írja, hogy a nők megszállottsága a magazinokban és a televízióban látott tökéletes test iránt egyre ijesztőbb. Bár többségük jól néz ki, és határozottan nem fogy le, megszállottja az a gondolat, hogy vékonyabbaknak kell lenniük. A szebbik nemek leggyakrabban a testükben kritizálják: a hasat, majd a feneket, a karokat és a combokat, amelyek nagysága másodpercenként panaszkodik.
Egy felmérés után a résztvevők több mint 80% -a határozottan állítja, hogy ha elveszít néhány kilót, az segít növelni az önértékelését. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy ha eléri a kívánt alakot és megadja a tökéletes méretet, az szexibbnek és kívánatosabbnak érzi magát, mint az erősebb nem, ami jótékony hatással lesz nemi életére. A nők 80% -a elismeri, hogy nem elégedett az alakjával, és szeretne fogyni.
Miért fordul elő, hogy sok nő szégyelli testét? Miért függ önbecsülésük gyakran a testsúlytól, míg a férfiak gyakorlatiasabbak, függetlenül attól, hogy teljesek-e vagy sem? Naponta hányszor mondod el magadnak, hogy kövér vagy és tenned kell valamit ellene?
"A nők sokkal jobban aggódnak, mint a férfiak, hogy mit gondolnak az emberek, és ezért nem szeretik önmagukat" - mondta Karil Richards, aki a sok fogyókúrás tanulmány egyikét végezte.
A női alak típusai
Mindannyian tudjuk, hogy a női alakok leggyakoribb típusai: alma, körte, homokóra, A alakú, T alakú. De keresve egy kicsit több információt az interneten, sok másra bukkantam, amelyekről még soha nem hallottam: aszténikus, normoszthénikus és hipersténikus. És még sokan, kezdve nagyon vékony, egészséges, sportos, buja, izmos stb. és sűrű és túláradóhoz érünk. És ha belegondolok, ezek a definíciók alig fedik le a női alakok századát. Mert mindannyian egyediek és egyediek vagyunk. Arra kell gondolnunk, hogy ne egy magazin "szépségének" tűnjünk (már nem hiszek a fotókban, mióta megismerkedtem a Photoshop lehetőségeivel), hanem hogy egészségesen éljünk és jól érezzük magunkat a testünkben. Hallottad már a következő kifejezést: "Ha kedveled magad, akkor mások is kedvelni fogják." Hogyan kedvelj másokat, ha egyre több hibát találsz magadban. Mindig szeretjük azt mondani: "Ha nem vagy beteg, akkor minden rendben van." Ha azonban egészségügyi problémái vannak, akkor itt az ideje, hogy tegyen valamit - akár hízni, akár fogyni.