Hogyan lehet fenntartani a jó szájhigiéniát
Kristiana Mineva 2018. október 22. | 0
Fenntartása jó szájhigiéné szisztematikus napi egyéni tisztítással valósítható meg. A napi szájhigiénia és a fogorvosi rendelőben végzett megelőző vizsgálatok biztosítják a száj egészségét és az önbizalmat.
Fogkö órák alatt képződik és ez rendszeres szájhigiéniát igényel. A fogmosást naponta kétszer kell elvégezni - reggel és este étkezés után. Az esti mosás rendkívül fontos, különösen a gyermekek számára, mert alvás közben a nyáláram és a pufferképessége nyál csökken, ezáltal növelve a nyál viszkozitását. Ez a plakk gyorsabb lerakódásának előfeltétele, és az esti eltávolítatlan lepedék magasabb kariogén potenciált hoz létre.
Egy másik fontos pont az elszántság a tisztítás időtartama. Az 1 percnél rövidebb idő alatt történő tisztítás nem biztosítja a minőségi lepedék eltávolítását, az optimális tisztítás pedig 1 és 3 perc között változik. Gyermekeknél a takarítást a szülők segítségével kell végezni, amíg stabil szokás kialakul.
Az elektromos fogkefe előnye van a mechanikushoz képest, mivel növelheti a lepedék eltávolítását és a beteg motivációját. Több mint 50 évvel ezelőtt vezették be őket a piacra.
Az elektromos fogkefék fejjel és fogantyúval rendelkeznek, a fogantyúban pedig elektromos motor található, amely a fejet hajtja. A fej automatikus rezgő vagy forgó mozgásokat hajt végre. A legtöbb elektromos kefe feje kisebb, mint a mechanikusé, és cserélhető.
Egyre több ajánlás hangzik el az elektromos kefék használatáról automatikus mozgásuk, könnyű használatuk és plakkeltávolító hatásuk miatt. Már a piacon vannak ultrahangos elektromos kefék, amelyek magas osztályúak és jelentős pozitív hatásokkal bírnak.