Hogyan lehet elkapni a magzat egészségügyi problémáit - egészséges - tippek

hogyan

Sok kóros folyamat már a legelején kimutatható - elég, ha ismerjük a legszembetűnőbb jeleiket, és alaposan megnézzük önmagunkat, helyesen olvassuk testünk jeleit.

* Hajunk elvesztette fényét - gyorsan be kell vennünk a B-vitaminokat az étrendbe, kiszáradt - E-vitamin, zsíros (idegi feszültség következménye) - több alvásra van szükségünk.

* A fésű vagy a kefe fésülése után nagy hajtincs marad. Ez a helyzet a legyengült immunitás egyik jele. Meg kell találnia az okot egy általános vérvizsgálattal.

* A homlokán keresztirányú ráncok figyelhetők meg, és a szem alatt - lila árnyékok. Ez a krónikus fáradtság szindróma megnyilvánulása. Itt az ideje egy kirakodási gyakorlatnak vagy masszázsnak. Felejtsd el a szigorú diétákat, koncentrálj mérsékelt mennyiségű csokoládéra, citrusfélékre és diófélékre.

* Ha a nyelv puha rózsaszínű - minden rendben van. De ha fehér lerakódás borítja - ellenőrizze a gyomrot és a beleket, a sárgás szín a máj működésének zavart jelez, és kék árnyalattal - talán a szív szenved.

* Ha megrepedt ereket lát a szemében, ez remélhetőleg a szemizmok megterhelésének tudható be. De ha ez a helyzet általánossá válik, akkor az intraokuláris nyomás növekedése lehetséges.

* Ha ajkad elsápadt, és kék árnyékok jelentek meg közöttük és az orrod között, ellenőrizze a szívedet. Ez lehet a szívelégtelenség vagy a mitrális szelep diszfunkciójának első jele.

* A szeme fényes és kiálló - azonnal rendeljen időpontot endokrinológushoz, mert valószínűleg a pajzsmirigy rendellenességei vannak.