Hogyan lehet egészséges és szép arca
Tegyük fel, hogy vannak alapvető lépések, és ezek a következők:
Határozza meg, hogy milyen bőrtípusa van
Tisztítsa meg az arcát
Vigyázzon az arcára
Napi szokások
Ha vissza akarod állítani az arcod egészséges megjelenését, meg kell tanulnod a bőröd megfelelő gondozását. Tisztítsa meg a pórusait mindennap gyengéd mosással, de kerülje azokat a termékeket, amelyek károsíthatják a bőrt. Hámozzon és hidratálja az arcát legalább hetente kétszer, de legyen óvatos és óvatosan bánjon a bőrével. Tanulja meg felismerni azokat a szokásokat, amelyek elhasználhatják a bőrét, és próbáljon meg olyan szokásokat kialakítani, amelyek hozzájárulnak az egészséges arc kialakulásához. Olvassa el, hogy megismerje a konkrét lépéseket.
Lépés 1
Határozza meg, hogy milyen bőrtípusa van
Ahhoz, hogy egészséges arcod legyen, először meg kell értened, mitől egészségtelen az arcod. Az emberi bőrnek négy típusa van: "normális", zsíros, száraz és kombinált. Arcod egy vagy több ilyen kategóriába eshet, és az arcod különböző részei szárazabbak, egészségesebbek vagy zsírosabbak lehetnek, mint mások. Nézz a tükörbe, és nézd meg az egyes bőrtípusok jellemzőit:
"Normál" a bőr nem száraz és nem zsíros. Lágynak és simának kell lennie. A "normál bőrt" számos hiányosság jellemzi, súlyos érzékenység, alig észrevehető pórusok és ragyogó arcszín nélkül. Nem igényel akkora gondozást, mint más bőrtípusok, bár továbbra is lépéseket tehet az arca egészségének megőrzésére.
1
Zsíros bőr nagy pórusok és olajos vagy fényes arcszín jellemzi. A zsíros bőrű emberek hajlamosabbak a mitesszerekre, pattanásokra és egyéb foltokra. Ennek oka lehet stressz, túlzott hő/páratartalom vagy hormonális egyensúlyhiány, például pubertás.
Tanács:
Tartsa a zsíros bőr pórusait tisztán és eltömődve. A zsíros bőr természetesen porózus és zsíros, ezért meg kell védenie a pórusok eldugulásáért felelős vegyi anyagokkal és baktériumokkal szemben.
Használja ezeket a tippeket a zsíros bőr ápolásához:
Mossa meg a bőrét legfeljebb naponta kétszer és erős izzadás után.
Enyhe mosószert használjon, és ne dörzsölje erősen. Ne vakarja, ne nyomja össze vagy nyomja össze a pattanásokat. Ez meghosszabbítja a gyógyulási időt.
Száraz bőr feszesnek érezheti magát, vagy holt bőrpelyheket mutathat. Szinte láthatatlan pórusokat és alacsony arcrugalmasságot okozhat. Piros foltokat, látható vonalakat és durva, halvány arcszínt észlelhet. Számos oka lehet száraznak: genetika, hormonok, az elemeknek való kitettség, túlmelegedés vagy bizonyos gyógyszerek.
Tanács:
Hidratálja a száraz bőrt. Ha arcod hajlamos a szárazságra, légy nagyon gyengéd vele, hogy elkerüld az irritációt. Gyakran hidratáljon, hogy ellensúlyozza a szárazságot, és kövesse ezeket a lépéseket, hogy egészséges legyen az arca:
Fürdés vagy szárítás közben ne dörzsölje - a száraz arc tisztítása megpiríthatja a bőrt. Használjon könnyű, gyengéd szappanokat vagy tisztítószereket. Kerülje a szappanok szagtalanítását.
A fürdés után azonnal alkalmazzon gazdag hidratáló krémet. A kenőcsök és krémek jobban működhetnek, mint a száraz bőrre szánt krémek, de gyakran nyugtatóbbak. Fontolja meg, hogy a testápolót magával hordja az autóban vagy a táskában, hogy szükség szerint megnedvesítse azt a nap folyamán. Ha kifelé megy, akkor egy nagy teljesítményű fényvédő krémet, amely hidratálja és megvédi magát az ultraibolya sugaraktól.
Vegyen rövidebb zuhanyokat és fürdőket - naponta legfeljebb egyszer.
A túlzott hőhatás kiszáríthatja a bőrt.
Mosószer, oldószer vagy háztartási mosószer használatakor viseljen kesztyűt.
Kombinált bőrre a leggyakoribb. Néha olajos, néha száraz és néha teljesen egészséges - és ezek a tulajdonságok teljesen szituációsak lehetnek. A kombinált bőr általában zsíros a T-zónában (a homlokán és az orrától az álláig), és normális, ha máshol szárad.
Tanács:
Kombinálja a kezeléseket a típushoz "kombinált" bőr. Amikor zsíros a bőre, próbálja meg tisztán tartani a zsírt, és használjon pattanásos krémeket. Amikor száraz a bőre, óvatosan hidratálja. Amikor a bőre egészséges, folytassa a mosást gyakran, hogy egyensúlyban legyen.
2. lépés
Tisztítsa meg az arcát
Óvatosan mossa le az arc bőrét. Használjon mosószereket. Kerülje az erős tisztítószerek használatát, amelyek eltávolítják a bőr természetes zsírosságát. Az olyan vegyi anyagok, mint a szalicilsav és a benzoil-peroxid, irritálhatják és felboríthatják a bőr hidratációs egyensúlyát.
Kerülje az arcmosást közönséges szappannal. A sok szappant tartalmazó nyers vegyi anyagok hasznosak a bőr tisztítására, de nem a védelmére.
Bár ez tökéletesen működik a test többi részén, az arcbőr sokkal finomabb és könnyen sérültnek tűnhet.
A természetes bőrgát savas palástból áll.
Ha a pH-skála 7-et mutat, akkor semleges. Minden alatta savas és minden felette lúgos. Bőrünk pH-egyensúlya általában 4 és 6,5 között van, még akkor is, ha a bőr nagyon zsíros.
A szappan viszont rendkívül lúgos, és a másik végletbe kerül. Tehát, ha szappant használ az arcán, akkor azt összekeverik a pH-mérleggel, ami a bőr romlásához vezet.
Tehát kezdjük ...
Tisztítsa meg arcát minden reggel és minden este. Öblítse le meleg vízzel, és óvatosan tisztítsa meg az arc minden sarkát. Tiszta ruhával finoman szárítsa meg a bőrt.