Hogyan kezeljük a tavaszi fáradtságot - Bulgária

"Több séta a természetben, a parkban, életmódváltás. Használjon több folyadékot. Cserélje le a kávét teára "- tanácsolják a szakemberek

Nadezhda Nemenski

Az imám végül utat enged a közelgő tavasznak, és tény az időjárás régóta várt felmelegedése. De mindez nem biztos, hogy olyan jó, mint amilyennek hangzik. A tavasz eljövetelével tavaszi fáradtság jön.

hogyan

"A nők hajlamosabbak a tavaszi fáradtságra. Ennek jelei közé tartozik a fejfájás, fáradtság, alvászavarok és libidó, valamint csökkent koncentráció.,

mondta az „Ébredjen” című műsorban a NOVA-n Dr. Gergana Nikolova háziorvos. Szerinte minél mozdulatlanabb volt az ember a tél folyamán, és nagyobb súlyt kapott, annál nehezebb lesz megbirkóznia a tavasszal megnövekedett aktivitással.

"Ha a tünetek hosszabb ideig tartanak, jó orvoshoz fordulni, mivel ezek a pajzsmirigy problémáinak és a pajzsmirigy alulműködésének tünetei is" - tette hozzá.

Dr. Aneta Anichkina pszichiáter elmagyarázta: „A tavasz és az ősz megváltoztatja a biotónusunkat. Ennek oka - a Föld tengelyének a Naphoz viszonyított hajlása megváltozik, és ez kihat az agyra.