Hogyan kezeljük a menopauzát - Dr. Bach színterápiája
A menopauza az az időszak a nő életében, amikor a petefészkek leállnak
Ez a folyamat nem egyik napról a másikra történik, hanem lassú és fokozatos folyamat. Ezen időszak előtt a tapasztalat minden nőnél más és más.
A menopauza átlagos életkora 51 év, de előfordulhat a 30-as vagy 60-as években. Nincs megbízható laboratóriumi teszt arra, hogy megjósolják, mikor áll le a női nemi szervek működése.
Az a kor, amikor a nő menstruálni kezd, nem függ össze a menopauza kezdetének életkorával.
A menopauza tünetei: hőhullámok, fejfájás, hüvelyi vérzés, stressz, fáradtság, hangulatváltozások.
E folyamat után szövődmények léphetnek fel, például csontritkulás (csökkent csontsűrűség) vagy szívproblémák.
A menopauza kezelése minden nőre jellemző.
Célja a depresszió és a szorongás tüneteinek enyhítése.
A menopauza kezelésének módjai:
Minden nő másként éli meg a menopauzát. A kezelés közvetlenül a tünetekre összpontosít.
A hőhullámok dagálya
Leggyakrabban a posztmenopauzás nőknél fordul elő. Nak, nek hívják "Forró villanás“. Erős meleg érzés jellemzi, melyet vörösség és erős izzadás kísér.
A leghatásosabb orvosság a hőhullámok ellen ösztrogén.
A vény nélkül kapható termékek között szerepelnek fitoösztrogének (növényi ösztrogének), szőlő csillók és E-vitamin. A vizsgálatok bizonyították hatékonyságukat és biztonságosságukat. Amikor hőhullámok kezdődnek, lassan és mélyen lélegezzen be.