Hogyan kezelhető a stressz homeopátiával
Dr. Marian Ivanov, a "Fitolek" MC vezetője 2015. június 09 2
Az egészséges táplálkozás, a pszichológia és az alternatív gyógyászat kiemelkedő szakemberei a májusi GoBIO fesztivál alkalmával mutatták be a legújabb trendeket a környezetbarát életmód területén. A fesztivált több modulban szervezték: előadások, sport és organikus bazár. A rendezvény kezdeményezője a bolgár egészség és harmónia magazin, a GoBio (www.gobio.bg). A kiadvány a Bulgarian Green Awards 2015 társszervezője.
A Puls.bg oldalán bemutatjuk a fesztivál egyik előadóját - Dr. Marian Ivanov. Belgyógyász szakorvos és homeopátiás tanár az Európai Klinikai Homeopátia Iskolában. Az étrend-kiegészítők és a gyógyteák formuláinak, valamint számos szeminárium, publikáció és könyv szerzője a holisztikus orvoslás és az önfejlesztés területén.
Feszültség primitív reakció, és ez a reakció kíséri az embert, mivel maga az ember fajként létezik. Mindenki stressz alatt áll - az újszülötttől az öregig. Általában a stressz minden olyan eltérést jelent a fizikai, fiziológiai és/vagy pszicho-érzelmi kényelemtől, amellyel élni szoktunk.
Amikor egy személy veszélynek néz ki, teste olyan anyagokat bocsát ki, amelyek felkészítik a harcra vagy a menekülésre. Ezen anyagok között a fő szerepet az adrenalin és a hidrokortizon hormonok játsszák. Segítenek az emberi testnek kikapcsolni néhány olyan funkciót, amelyekre jelenleg nincs szüksége, és bevonni másokat, amelyekre szüksége van a helyzet kezeléséhez. Ezek a folyamatok az úgynevezett általános adaptációs szindrómához tartoznak, amely a központi idegrendszer, az autonóm idegrendszer és az endokrin mirigyek aktivitásának változásain alapul.
Az általános adaptációs szindróma 3 fázis jellemzi: szorongás, ellenállás és kimerültség. E fázisok ismeretében sok mindent könnyen meg tudunk magyarázni: egy olyan mechanizmus, amely a távoli múltban segítette az embereket a ragadozók elleni küzdelemben vagy az elől való menekülésben, ma, amikor a helyzet hosszan tartó megterhelést igényel, teherré vált, és az emberi test kimerüléséhez és adaptív tartalékainak kimerülése. Ez számos betegségre vagy határállapotra hajlamosít.
A stressz azonban nem csak gonosz. Remek ajándék is. Stressz nélkül az életünk unalmas és boldogtalan lesz. A stressz nemcsak szenvedést, hanem örömet is kísér. Nagy magasságokba viheti az embert. Nem véletlen, hogy a stressz elméletének megalapítója - Hans Cellier - megkülönbözteti az emberre serkentő hatású és az élet "ízét adó" eustresszt, valamint a depressziós és kórokozó hatású szorongást, vagyis káros az emberi testre.
Az oka szorongás lehetnek fizikai és idegi-mentális túlterhelések, valamint az ingerek hiánya, azaz az egyhangúság és az unalom. Cellier szerint "a stressz teljes hiánya halált jelent".
Túl sok egyénileg minden ember számára az a stresszszint, amelynél jól érzi magát, és amely alatt vagy felett már szorongás tapasztalható. Vannak, akik jobban érzik magukat, ha intenzívebb életmódot folytatnak, és ha nyugodtabb életet kell élniük, akkor szoronganak, és fordítva, ha az egyhangúbb élethez szokott embereknek nagyobb követelményeket támasztanak, akkor ők is szorongásba esnek.