Hogyan kell túlfogyasztani szakemberként; IVAN GERMANOV
főleg, ha meghívnak minket! Most, mint valaha, ez az evolúciós szokás tény, mert mi, nyugatiak hozzáférhetünk olyan mennyiségű ételhez, amelyről őseink, valamint a harmadik világ nagy része csak álmodozott és álmodott! Ennek a cikknek az ötlete majdnem egy éve merült fel, amikor egy családi összejövetelen én magam ettem annyit, hogy hajnali három órakor - gyötrő módon felébresztettem a feleségemet, hogy megkérjem, ne engedje, hogy ennyit enjek megint!
A túlevés, még ünnepnapokon is, kultúránk része, és biztosan nem fog elmúlni, függetlenül attól, hogy milyen következményekkel jár ránk nézve, ezért ha nem tudjuk betanítani, akkor legalább szelídítenünk kell.!
Ennek elérésének módja a "tudatos bukás" technikájának elsajátítása! Amikor megpróbálunk kézenállásban maradni - az esés elkerülhetetlen, de az igazi probléma nem magából az esésből, hanem felkészületlenségünkből fakad, hogy ezt a folyamat során irányítsuk, és a reménytelenség érzését követő pánikban! Ha sikerül megőrizni az önkontrollt a zuhanás során, az leszállás lesz, nem pedig zuhanás, és utána azonnal visszatérhetünk a gyakorlatunkhoz! Mielőtt elsajátíthatnánk a kézenállás művészetét, el kell sajátítanunk a szándékos, tudatos esés művészetét! Csak ezután szabadulhatunk meg a félelemtől, és magabiztosan fejleszthetjük mesterkedésünket!
Ebben a cikkben megpróbálok rendszerezni néhány egyszerű és néhány összetettebb szabályt a motivált falatokhoz, amelyek segítenek kezelni a túlfogyasztás negatív hatásait, sőt olyan eszközzé varázsolni, amelyből hasznos lesz Önnek. a képzési folyamatban!
