Hogyan kell sütni hámozott napraforgót

Hámozott napraforgó pörkölése könnyű. 1 csésze tisztított magra van szükségünk.

sütni

Rendezze a napraforgómagot sütőpapírral borított tálcába. Melegítsük elő a sütőt 150 Celsius fokig. A magokat szétterítik a papíron, hogy ne legyenek egymással. Körülbelül 20-30 percig sütjük a sütőben, vagy amíg a magok kissé meg nem pirulnak, vigyázzon, nehogy megégjen, mert még hámoznak. Pörkölés közben a magokat kevergetve egyenletesen sütjük minden oldalról.

Egy másik nagyon egyszerű módja annak sült hámozott napraforgó a mikrohullámú sütőben van. A magokat nedves kézzel keverjük össze, és 1 percig futtatjuk 800 W maximális teljesítményen. Ezután összekeverjük és 2 percig ismét futtatjuk. Ízüket ellenőrizzük, és további 30 vagy 60 másodpercig játszhatjuk őket.

A forró napraforgómagot azonnal tálalhatja, vagy hűtőszekrényben tárolhatja, mielőtt légmentesen lezárt edényben tárolja későbbi élvezet céljából.