Hogyan kell gondozni a hasnyálmirigyet ősszel - Legfrissebb hírek től

A hagyományos kínai orvoslás szerint nyár végén és kora ősszel az aktív szervek a gyomor, a lép és a hasnyálmirigy. Ha ilyenkor megjelennek betegségek és betegségek, a gyorsabb gyógyulás érdekében meg kell erősíteni ezeket a szerveket.

Ez az az időszak, amikor sok növényi étel és friss étel van, amelyekkel a szervezet télire vitaminokat és ásványi anyagokat tárol. Ha a gyomor aktivitása ebben az időszakban csökkent, akkor képtelen elviselni az élelmiszer-túlterhelést. Tudjuk, hogy nedves és ködös időben tavasszal és ősszel súlyosbodnak a gyomorfekélyek.

Az étkezés lassú rágása és a nyál segítségével történő kezdeti lebontása fontos a jó emésztéshez. Főzés előtt fontos, hogy nyers ételeket fogyasszunk. A nyers ételeket éhgyomorra kell fogyasztani, mivel több energiát igényel az emésztéshez.

---