Hogyan fokozhatja immunitását gyógynövényekkel - nőknek

A tavasz beköszöntével és az időjárás változásával mindenkinek meg kell erősítenie immunrendszerét. A megfelelő táplálkozás, a jó alvás és a pihenés nagyon fontos az immunitás ilyen erősítéséhez. A betegség elkerülése érdekében ebben a szezonban jó, ha a betegsége előtt jobban gondoskodik a testéről, nem pedig azután, hogy… Ez sokféleképpen érhető el, de az egyik leghatékonyabb az, amit természetünk kap - nevezetesen a gyógynövények. a leghatékonyabb gyógynövények, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében:

Astragalus - a gyógynövényt kétezer éve használják a kínai orvoslásban. Bioflavonoidokat, kolint és poliszacharidokat tartalmaz. A hatóanyagok között van és

astragalan B, amely a bakteriális és vírusfertőzéseket szabályozza. A gyógynövény segít a szívbetegségekben, a magas vérnyomásban, a cukorbetegségben és a légúti fertőzésekben. Erős tonizáló hatása van, és támogatja az immunrendszert

Echinacea - egy gyógynövény, amely elvesztette népszerűségét az antibiotikumok korának megjelenésével. Az utóbbi években azonban ismét növekvő alkalmazást talált a megfázás és az influenza elleni küzdelemben. A hatóanyagok széles skálájával, például poliszacharidokkal, alkalamidokkal, flavonoidokkal, esszenciális zsírsavakkal erősíti az immunrendszert.

---