Hogyan fogytam 85 kg-ot - Hírek
A 39 éves plovdivi Albena Pehlivanova Garabitov-módszerrel kettévágta súlyát
162 - 85 = 77. Egyszerű számtani egyenlet, amely megváltoztatja egy bolgár nő életét. Pontosan 162 kg a súlya egy évvel ezelőtt Albena Pehlivanova, most a mérleg 77 kg-ot mutat. A 39 éves nőnek sikerül a súlyának több mint a felét lefogynia - 85 kilogrammot veszít, mintha egy emberi testet dobna le az alakjáról.
"Ne add fel, és ne ess kétségbe, van üdvösség a fontoktól" - szólít fel minden elhízott embert Albena. "Van megoldás erre a hatalmas problémára, és a Garabitov-módszertanban szerepel. Én személy szerint tapasztaltam a hatást, próbáld ki te is - nem fogsz csalódni, csak komolynak és szigorúnak kell lenned" - mondta, és elmondta történetét reményt, ambíciót adni az embereknek, akik kétségbeesetten küzdenek a font ellen.
Albena zlatográdi származású, de férjével és gyermekével Plovdivban él. 17 éve dolgozik segédpedagógusként egy hallássérült gyermekek óvodájában. Szülés előtt 63 kg volt a súlya 156 cm magasságban. "Az évek során fokozatosan hízni kezdtem, és az elmúlt 10 évben kétségbeesett mennyiséget hoztam. Különböző teszteket végeztem - ezek káros anyagcserét találtak" - mondta Albena. . Szerinte azonban minden az idegektől származik - stresszes helyzetekben több étellel "csokoládéval és édességgel" csillapította "a feszültséget.
"A fogyás érdekében tömegesen meghirdetett tablettákat vettem, amelyekből még szedés közben is hízott, mindenféle diétát alkalmaztam. Néha akár 10 kg-ot is lefogytam, de gyorsan visszatettem őket. Egy ponton nem érdekelt, teljesen elkeseredtem. A munkám, de nagy erőfeszítéssel fulladni kezdtem a súly miatt, ezért éjjel nem tudtam aludni "- mondja Albena. Tavaly január végén évben véletlenül nézte a bTV reggeli blokkját. A megérdemelt birkózóedző meglátogatta a stúdiót. Ivan Garabitov, akit a média már régóta elnyerte a „fogyókúrás edző” címet. Garabitovval itt láthatja: http: // www .btv.bg/story/152544-Ivan_Garabitov_razkri_taynata_na_zdravoslovnoto_otslabvane.html /