Hogyan fogyott el egy 3 gyermekes édesanya 76 kilót fogyókúra és fárasztó erőnlét nélkül
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
Az amerikai Melissa McGilvry, 3 gyermek édesanyja 76 kg-ot fogyott, miközben a hegyekben utazott. De ez történt, miután rájött, hogy a súlya csak tőle függ, és úgy döntött, hogy drasztikus változásokat hajt végre az életében.
A nő azt mondja, hogy gyermekkora óta mindig túlsúlyos volt, de felnőtt korában hízott a legtöbbet. 19 évesen Melissa megszülte első lányát, de kapcsolata férjével bonyolult volt. Élelmiszert használ a stressz kezelésére.
A következő 20 évben Melissa idő előtt szült és gyenge volt
n, majd egy második lánya, és a múltban elhagyta a nehéz kapcsolatát párjával a múltban. Mondanom sem kell, hogy a gyermekgondozás prioritássá vált számára, és évek óta elhanyagolta saját egészségét.
Hamarosan 171 kg volt, és továbbra is minden nap magas kalóriatartalmú ócska ételt fogyasztott. A fordulópont egy vidámparkban következett be. Megpróbálta a gyerekekkel körhintán lovagolni, de a biztonsági övet nem sikerült rögzítenie a teste körül, és ezzel tönkretette a sétát.
Figyelve gyermekei reakcióját, Melissa rájött, hogy egész életében tévedett. Mindig megnyugtatta magát, hogy elhízása senkit sem zavar, de valójában pont ellenkezőleg bizonyult.