Hogyan fogyott Adele 10 kg-ot; eModno

Ha még mindig nem jött rá, Adele brit énekesnő körülbelül 10 kilót fogyott. Bár jól néz ki, függetlenül attól, hogy mekkora a súlya, Drake október 23-i partiján valóban figyelt fel karcsúbb alakjával.

Az énekesnő fogyása néhány hónappal azután történt, hogy áprilisban elvált volt férjétől, Simon Konechkitől. A szóban forgó partin Adele mindenkit megdöbbentett egy hosszú, fekete, egy vállú, fekete sarokkal és elegáns magas farokkal kombinált ruhával. Megosztott egy fotót az Instagramon, ahol azt írta: "Régebben sírtam, de most izzadtam" ".

További képzés

Adele hetente háromszor kezdett edzeni. Korábban az énekesnő nem szerette az edzéseket, de most a rutin szerves részévé váltak. 60 percet tölt sportolással, beleértve a kardiót, az edzéseket és a pilates programot. Korábban csak azért edzett, hogy formában legyen a koncertjeihez, ahol a kitartás kulcsfontosságú. De most, hogy megtalálta a kedvére való edzés módját, láthatók az eredmények.

---