Hogyan fogyok Dr. Chenot módszerével Meranóban
Henri Sheno méregtelenítése révén Meranóban bolgár nyelvű sétákon, aki a nemzeti ünnep minden hagyománya ellenére engedelmesen betartja a szigorú étrendet és az összes receptet. Egy hetet töltöttem a divatorvosnál: a "kínzás" valóban megéri!
Nem mondhatom, hogy orvoshoz veszem Shenót, csak félni akartam a fogyástól. Bár most már megértettem, hogy a fogyás nagyon sok. Nem túl rugalmas gyomor, "fülek", mindkét oldalon és a combon kissé szélesebbek a hajtások, kivéve a fektetett, 5-6 egyértelműen felesleges fontot - a szokásos készlet nehudenkoy városi lányok, akik ritkán mennek sportolni, nem mindig esznek megfelelően, és nem is túl gyakran bikiniben látható. Mi más? Fáradtság, letargia még inkább. És szerettem volna, ha egy kicsit szórakoztatóbb lesz. Azt is szeretném, ha éjszaka nem lennének duzzadva a lábai, és nem fáj a háta. A gyomorra és az emésztésre kifejezetten nem panaszkodom, de gyanítom, hogy a jobb oldalon bizsergés, ok nélkül a gyomorfájás egy kicsit ok és a visszatérő bőrkiütések nem tulajdoníthatók tinédzser pattanásoknak. A méreganyagok, amelyekről Dr. Chenot ennyit mondott - sokkal hihetőbb ok. Röviden: jobban érezném magam, vékonyabbnak érezném magam, és egészséges lenne az arcom.
Figyelmeztettek, hogy az étel nagyon kevés lesz, sok eljárás, nincs alkohol, tiszta a levegő, hogy lefeküdjek, mint egy úttörő táborban, 22: 00-kor. Mit tehetnék még egy olasz kisvárosban a hegyekben, Ausztria határában? Tehát a meranói palotában voltam, a havas hegycsúcsokra néző szobában, csendben, egyedül és egyértelmű szándékkal, hogy egészséges életmódot folytassak.
Adtak egy vászonzacskót, pongyolát, papucsot és orvosi kártyát a kötelező eljárások és az orvoslátogatások ütemezésével. Reggelire és vacsorára egyenesen a ruha ruhájához kell mennie, csak vacsorára öltözve. Ha nem lenne az ötcsillagos belső tér, az idegen beszéd, a hegyek, az ablakon kívül és egy ajtónálló, aki készen áll minden kérés teljesítésére, kivéve a tiramisut a szobában, azt gondoltam volna, hogy egy szanatórium negyedik osztályán van, fiatal szüleim. Vacsora közben egy csokornyakkendővel rendelkező pincér, aki minden európai nyelven beszél, sőt még egy kicsit oroszul is, elvitt (igen, mint egy szanatóriumban) kifogástalanul felszolgált asztalhoz, orosz nyelvű menükkel. Amit olvastam, elég jól hangzik: "Ananász és dinnye, zöldségkrémleves, padlizsánfelfújt paradicsompörkölt". Persze, se hús, se hal, se osztriga, se pezsgő, de nem halok éhen.
- És eltörtél? - Titokban érdeklődő turisták egymást. "Mit akarsz mondani! Csak egy darab csokoládét, egy kis darab csokoládét." A szomszédos asztalnál lévő bolgár fiatal hölgyek uggah és Juicy Couture jelmezekben arra kérték a pincéreket, hogy hozzanak el egy második adag zöldséges souffle-t, panaszkodva az alultápláltságra. Ezután - egy idős francia pár: ő - egyenes háttal és gyémántokkal, vagyis - szürke és nagyon nemes. Chino, apró darabok, elnyelik az alacsony kalóriatartalmú vacsorát, sietős beszélgetést folytatnak a művészetről, és nemrégiben megvásárolták a jobb oldali festményt franciául, amelyet ezek a grafikusok, írók és a szovjet speciális iskolák öregdiákjai beszélnek.
A vacsora finom (bár só nélkül, fűszerek csak fű), de nem tápláló. Desszertként gyógyteát szolgálnak fel. A gyümölcsök a Chenot módszere szerint csak ételt fogyasztanak, különben semmilyen előny nem származik belőlük - néhány méreg. A cukrot és a lekvárt jobb nem enni. Vacsora után a bárba költöztünk. Ott koktélok helyett - 25 fajta gyógyteát édes guava szaft, például méz. Az ételek és az alkohol miatt a turisták megpróbálják elfelejteni, az alvás nem ért egyet 9, néha 22:00. Azonban semmi mást nem kell tennie, csak egy romantikus sétát a Hold alatt a vízesésig.
Vissza a szobába rájöttem, hogy enni akarok. Remélve egy kis darab csokoládét vagy néhány diót, kinyitottam egy mini-bárot: csak két üveg ásványvíz volt, nem volt gáz. Éhesen feküdtem le, a holnapi reggeli reményében. Éjszaka spagettiről és proszuttóról álmodozott.
Reggel nyolckor jó hangulatban lementem az étterembe, meleg croissant-t vártam, vajjal, házi lekvárral, tojás sárga-prezheltym sárgájával, friss gyümölcs - Röviden, egészséges és ízletes, környezetbarát termékek. De az étterem gyanúsan elhagyatottnak bizonyult, és nem volt kifliillatú. Hoztak nekem egy kis tál gyümölcssalátát, melyben gyógyteát vagy cikória kávét választhattak. És reggel 8 és csak ebéd van 12. Engedelmesen mentem orvoshoz az eljáráshoz.
A fürdőben tengeri moszat, gyógynövények és egészséges életmód illata volt. Napi rituálé - gidrofangoterapiya. Fél órára elmerültem egy forró kádban néhány hasznos oldattal, majd további fél órát fordultam a szennyeződésben, őket alá kellett helyezni. aki kíméletlenül legyőzte a problémás területeket. Egy óra múlva éreztem a kivégzéseket, hogy a folyamat megkezdődött, a test hangulatán. A mérlegen álltam - 65,5 kg. Hol van a 17 évem? Első pillantásra semmi sem olyan gyenge.
Szigorúan olasz orvos (tolmácsot is vehet) megkérdezte, mit eszek, iszom, akkor élek, amikor a legjobban akarom.
- Este ötkor? És a hasnyálmirigy nem fáj?
- gáz, duzzanat, stressz, bőrproblémák plusz font néhány darab.
- Desszertek - rossz dolog (gondolom) éjszaka ott (persze, ki kételkedne benne).
Az orvos egy napot írt fel. (A legsúlyosabb), Bifidobacterium tabletták az emésztéshez, írásos utasítások és elküldve a masszőrnek. Fél óra egyedül a monitorral és a kábelekkel egy sötét szobában. A lényeg az, hogy a test csatlakozik a géphez, mérve a feszültséget a bioenergiában. ezek többsége aktívan használja. Dr. Chenot kínai orvoslás kapcsolata, ez segíthet a probléma diagnosztizálásában, ez vonatkozik rá is.
Masszázs szerelem, különösen kemény, kissé fájdalmas, vándorló csontok, hogy a számítógépen kimerült hát ne fájjon, és a jobb lábán, a hét minden napján nyomja a benzint, és ne zsibbadjon. A bulgáriai masszőr, Daniel, aki Meranóban él és dolgozik, zseniálisnak bizonyult. A fülem, az izomcsomóim és a problémás területeim először eltörték a karját, majd a bankok, ugyanazok a gyermekkoruktól kezdve - ez kicsit fáj, de összességében jól látható, hogy a lábak egyértelműen könnyűnek érzik magukat. Az én alakom, még túl sokat is dicsért, nagyon keveset mond, és amikor meghallottam, hogy éjjel tésztát és süteményt eszem, azt mondta, hogy a jó, egyszerű süteményeim alakja egyenletesen oszlik meg neki.