Hogyan fogy Rihanna?

A hektikus mindennapi élet, az élő éneklés és minden más az énekesek egyik legnagyobb ellensége. Ilyen például Rihanna. Pályája elején, amikor csak 18 éves volt, az énekesnő nem is gondolt a fitneszre, a diétákra és hasonlókra. Csak egy év múlva Rihanna rájött, hogy ha nem követi a rezsimet, az árt az alakjának.

Az énekesnő azonban azon a véleményen van, hogy a szigorú diéták és erőgyakorlatok nem neki szólnak. Felajánljuk, hogy megismerkedjen a tökéletes és feszes test egyik legegyszerűbb programjával, amelyet Rihanna szívesen megoszt a rajongókkal.

"Nem olyan fontos volt számomra a fogyás, mint az, hogy formába lendüljek - feszes, tónusú és egészséges. Korábban csak nem éreztem magam jól a bőrömben. Most büszke vagyok az eredményre" - mondta a világhírű énekes.

A kardió a kulcs

Rihanna sok kardio- és súlyzós edzést gyakorol személyes fitneszoktatóval, hetente két-három alkalommal. "A kezekért dolgozunk, de nem akarok férfias, izmos kezeket. A farizmoknál is dolgozunk, mert szeretem a fenekemet. Azt akarom, hogy tökéletes legyen.

---