Hogyan csökkenthető a szem megterhelése, amikor sok időt töltünk a Yoga monitor - CASH Media előtt

Mindannyian bent vagyunk, és minden eddiginél több időt töltünk a számítógép képernyőjén, telefonokon és táblagépeken, miközben otthon dolgozunk. Van néhány olyan beállítás, amely az iPhone, az Android, a macOS és a Windows 10 rendszerbe van beépítve, amelyek azonban segítségére lehetnek csökkentse a feszültséget szemét, és megkönnyíti az elalvást, ha a képernyő színét fehérről narancssárgára változtatja.

amikor

Az Apple honlapja például azt mondja, hogy "tanulmányok azt mutatják, hogy a élénk kék fény este befolyásolhatja a cirkadián ritmusodat, és megnehezítheti az elalvást. Az Éjszakai műszak a számítógép órája és földrajzi helye alapján határozza meg, hogy mikor van a naplemente az Ön tartózkodási helyén. Ezután automatikusan a kijelző színeit mozgatja a spektrum melegebb végére. Reggel visszaállítja a kijelző normál beállításait".