Hit étrend, amellyel 10 kg-ot fogysz

Van olyan étrend, amely 10 kg-ig gyors fogyást biztosít.

Ez a 6 napos étrend gyümölcsként ismert. Ebben az időszakban 9 kg gyümölcsöt kell fogyasztania kedved szerint. A folyadék mennyiségét napi 500 ml-re kell korlátozni, mivel a gyümölcs erjed a belekben.

kg-ot

Ez a diéta a következő:

1. nap - 1 kg. gyümölcsök,
2. nap - 1,5 kg.,
3. nap - 2 kg.,
4. nap - 2 kg.,
5. nap - 1,5 kg.
6. nap - 1 kg.

A diéta gyors fogyásának eredményeinek fenntartása érdekében a szakértők azt javasolják, hogy évente egyszer tartsák meg.

Van még egy diéta, amely garantálja a gyors fogyást, és amellett, hogy megszabadul a felesleges kilóktól, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.