Híres orosz szívsebész Ez a két étel a hosszú élet titka
Az egyik legelismertebb orosz szívsebész, Renat Akchurin szerint a hosszú élet titka már kiderült. Ez két nagyon hétköznapi, de szokatlan tulajdonságú termék - méz és fahéj.
A történelmi feljegyzések azt mutatják, hogy az emberek használták méz, mint gyógyszer több mint 8000 évvel ezelőtt. Antibakteriális hatása, gyulladáscsökkentő hatása, az étrendi antioxidánsok tartalma, a sebekre gyakorolt pozitív hatása stb.
A fahéjnak gyanítatlan előnyei is vannak egészségünkért. Csökkenti a vércukorszintet, gombaellenes hatást fejt ki, serkenti az emésztőrendszert, és a mézhez hasonlóan erős antioxidáns.
A méz és a fahéj együttesen nélkülözhetetlen elixírré, a természet ajándékává válik. A két termék keveréke nemcsak erősíti az immunrendszert, hanem természetes antibiotikumként hat a különféle gyulladások ellen is.
Hogyan készítsünk gyógykeveréket?
Különféle receptek léteznek egy ilyen keverék elkészítésére, de az univerzális arány 5: 1 - 5 rész, leggyakrabban evőkanál, méz és 1 rész fahéj.
Ezt a kissé módosított arányú keveréket mind a megelőzésre, mind a kezelésre használják az adott problémától függően.
Egy másik recept segíthet a fogyásban. 1 teáskanál szükséges hozzá. méz, ½ teáskanál fahéj és ½ teáskanál víz. A vizet a fahéjjal együtt felforralják, és amikor kihűl, hozzáadják a mézet. A keveréket két részre osztják, az egyiket reggeli előtt, a másikat lefekvés előtt.