Hippokratész Ne táplálkozz egészségesen, hanem normálisan
Fotó: Miroslava Dermedzhieva, Webcafe.bg
A fogyás nem könnyű feladat. Akinek volt néhány plusz kilója, tudja. Ha az ember nincs megelégedve alakjával, az rossz hatással van általános életmódjára és önértékelésére.
Ezért van több ezer olyan étrend, amelyet az emberek azzal éreznek, hogy jobban érezzék magukat. Ugyanakkor a diéta drasztikus változást jelent az étkezési módban, amely a testet stressznek teszi ki, és egy személyt - egy próbára, amely boldogtalanabbá teszi, mint korábban, arra az esetre, ha nem tud megbirkózni a táplálkozással. diéta nevű kihívás.
Van azonban alternatíva az étrendnek, és úgy hívják, hogy "egyéni étrend". Ezt a módszert negyedik éve kínálja a Hippokratész Papadimitrakos társalapítója, a "Top forma" weboldal.
Éppen ezért örömmel mutatjuk be Önnek a "Top form" -t, amely partner lesz a Webcafe.bg "Formálódjon" kampányában, és egyéni tanácsadó szerepet tölt be a jobb életért minden résztvevő számára. A www.topforma.bg oldalon keresztül megrendelhetik a programokat és követhetik Hippokratész ajánlásait. Így személyes táplálkozási szakemberük bármikor rendelkezésére áll.
A fogyás és az egészséges fogyás két különböző dolog. Ezt nagyon kevés helyen olvassa el. Soha senki nem fogja megmondani, hogy hosszú az út egy olyan test eléréséhez, mint Alicia Vikander, és azt sem kérdezik meg, miért van szükséged egyáltalán ilyen testre. Ehelyett továbbra is látni fogja "5 kiló lefogyása egy hét alatt" feliratokat a webhelyeken, és kétségbeesésében egyesek azt hihetik, hogy ez igaz.
A gyenge és feszes test törekvése nem helytelen, de napjaink legnagyobb betegségévé vált, amely számos vállalkozás számára előnyös, és az emberi test szenved. Mivel a drasztikus diéták által létrehozott degenerált mánia, az úgynevezett "fogyás", stresszt jelent a testre. Legalábbis a fogyás, amint az a világ számára ismert.
Az elmúlt években egyre több szó esik a diéták káros hatásairól és a test sokkal hatékonyabb és kíméletesebb megközelítésének - az úgynevezett egyéni étrendnek, más néven kiegyensúlyozott étrendnek - az előnyeiről.
Bulgáriában ezt a módszert négy éve sikeresen kínálják, mióta a Top Form weboldalt Ipokratis Papadimitrakos táplálkozási szakember és három partnere - Nadezhda Rusenova, Elitsa Tepsizova és Anton Stoyanov alapította és kezeli. Azért hozták létre az oldalt, hogy a szolgáltatás "személyes táplálkozási szakember" legyen. " mindenki számára elérhető. Ennek oka az, hogy segítenek az embereknek megtanulni a megfelelő étkezési szokásokat, és ezáltal elérni és fenntartani a kívánt súlyt, valamint javítani egészségüket és életmódjukat.
Hippokratész speciális táplálkozási szakember, több mint 17 éves munkatapasztalattal. Kora korától kezdve érdeklődést mutatott az emberi fiziológia iránt: kineziterápiát végzett a sportakadémián, de az erős érdeklődés egy speciálisabb szakterület felé vezette - a pszichoszomatikus betegségek felé. Erre a szakterületre szakosodott, majd pszichológiai mesterképzést szerzett.
Sok olvasott tankönyv és későbbi gyakorlati tapasztalatok meggyőzik Hippokratészt arról, hogy a túlsúly, a cukorbetegség, a neurózis és még sok más betegség alapja a stressz. És pusztán pszichológiai oka annak, hogy sok embernek nem sikerül lefogynia, amikor megpróbálkozik, a mai népszerű tömeges diéták többségének jellege okozza.
"Az extrém diéták kimerítik az ember pszichéjét. Mert meddig bír ki valaki csak salátát vagy almát? Az ilyen súlycsökkentő módszerek tesztelik az emberi psziché türelmét - ha egy eseménynek megvan a határideje, a türelemen alapul. "
"Tehát amikor drasztikus étrendet folytatnak, az emberek többsége felveszi a büntetett személy szerepét, mozgósítja türelmét, a türelem pedig az ő akaratuk szerint megeszi, és előbb-utóbb a dolgok kiszabadulnak."
Fogyni éhezés nélkül. Első pillantásra túl jól hangzik, hogy igaz legyen. De ez lehetséges annak az egyéni étrendnek köszönhetően, amelyet Hippokratész és csapata a Top Formban készít el ügyfeleinek. Az egyéni mód mellett minden ügyfél lehetőséget kap a folyamatos kommunikációra Hippokratésszel programja során személyes profilján keresztül "Top formában".