Hipnózis - Szabadidő - A szakember véleménye
Kristina Doichinova
A hipnózis szó mind az emberekben kíváncsiságot és bizalmatlanságot ébreszt, titokzatos elképzelések és felfogások borítják főleg a mozi és a különféle (kétes etikájú) műsorok által előidézett felfogásokba. A hipnotikus transz transzformációinak sok pontatlan, sőt, abszurd.
Nehéz leírni, hogy mi a hipnózis, ezt egy olyan állapotot kell megtapasztalni, ezért azzal kezdjük, ami nem, eloszlatva a miszticizmusba burkolózó ködöt, olyan természetes tudatállapot, mi a hipnotikus. Természetesnek mondom, mert egy személy napi 10-12 alkalommal "lép" a hipnózis állapotába, ezekben a rövid pillanatokban az agyunk pihen és a test ellazul (ún. ultradian ritmusok).
Néhány alapvető tévhit a hipnózissal kapcsolatban:
Az egyik tévhit - lehet, hogy nem ébred fel hipnózis.
Először is meg kell jegyezni, hogy a hipnózis nem az alvás, bár neve Hypnos görög álomistentől származik. Inkább azt lehetne meghatározni, mint egy mély relaxációs állapotot, amelyben transz helyzetbe kerülünk. Ha a hipnotizőr elhagy téged a hipnózis során, akkor spontán módon kilépsz a transzból, vagy a folyamat természetes alvási állapotba kerül, amelyből egy idő után felébredsz.
Egy másik mítosz - akarata ellenére hipnotizálhat.
A mély hipnózis teljes bizalmat és odaadást igényel a hipnotizáltak részéről, ez kétoldalú folyamat, nem erőszakos cselekmény.
A tanárom nagyon szép módon írja le a hipnózist. Két ember által előadott táncként tangóként írja le, amelyben a vezető a férfi, de a tangó nem lenne semmi, ha nem lenne párja mozdulatai kegyelme és gazdagsága. Hasonlóképpen, a hipnózis során a vezetés és a vezetés közötti határok elmosódnak.