Hipnoterápia függőségek és fóbiák kezelésére Alternatív gyógyászat
A modern pszichofarmakológia nagy sikerei ellenére a hipnózis terápiás alkalmazása nem veszíti el jelentőségét, nemcsak a pszichiátriában, hanem más klinikai tudományágakban is.
Hazánkban egyre nagyobb az érdeklődés a terápiás hipnózis iránt. És ez nem véletlen. A pszichofarmakológiai szerek lelki rendellenességek kezelésében való végső elragadása átengedte a kritikus újraértékelést. Kiderült, hogy lehetőségeik nem olyan nagyok, ami megköveteli, hogy a szenvedélybetegek és a neurotikus rendellenességek szenvednek alternatív kezelésekhez.
Az egyik ember pszichéjének hatását nemcsak egy másik ember hatása, hanem élettelen, természetes tényezők is elérik. E tekintetben meggyőző esetet írt le nekünk V.Ya. Danilevsky. Amikor egy nő meglátogatta a Niagara-vízesést, annyira meghatotta a látványos vízfolyás, hogy férje alig tartotta vissza attól, hogy belevesse magát a vízbe. Ez azt mutatja, hogy az arc mentális folyamatainak sajátosságai fontosak a pszichogén hatás szempontjából. Az intelligencia ebben az esetben nem befolyásolja, hogy az ember mennyire lenyűgöző. Nincs semmi természetfölötti, a tudomány bebizonyította.
A legalapvetőbb típust pszichogén hipnózisnak vagy mentális "fertőzésnek" nevezik. Itt a befolyásoló személy nem tesz különösebb intézkedést mások befolyásolására, és ezt eléri, amennyiben véletlenül a figyelem körébe tartozik. Ilyen esetekben az utánzó mechanizmusok lépnek működésbe, amelyek vezetése szempontjából nagy jelentősége van az érzelmi rezonanciának vagy egy bizonyos tekintély tiszteletének. A fertőző példa számos pozitív társadalmi jelenség hátterében áll. Például: Egy jól öltözött ember sétáltatja a kutyáját és takarít utána; Élőben vagy a TV-ben láthatjuk, hogy egy híres ember hogyan szervez egy napot autók nélkül, ez a "Live active" kampány; A klubban vagy a diszkóban, ahol pihenésre készülünk, a DJ beállítja a ritmust, és mindenki tömegesen kezd táncolni; stb. Sajnos tömegesen negatív hatásai is vannak, például dohányzás, alkoholizmus, kábítószer-függőség.
Javaslat vagy hipnózis.
A javaslat célja, hogy szándékosan befolyásoljon egy személyt vagy személyek csoportját, kritikai értékelésük részvétele nélkül, hogy bizonyos hozzáállást szerezzen a valósághoz, vagy befolyásoljon valamilyen mentális vagy fizikai funkciót, anélkül, hogy azt idegenül tapasztalná.
A hipnózis egy speciális tudatállapot, amelyben a kritikátlanul hipnotizált személy automatikusan megvalósítja a benne létrehozott ötleteket és gondolatokat. Itt már hiányzik a hipnotizáltság iránti vágy a spontaneitás iránt, és tapasztalatai csak a terapeuta és a kliens közötti kialakult kapcsolatra irányulnak (beszámoló). Ez felvázolja a szuggesztió és a hipnózis közötti minőségi különbséget: míg a szuggesztióban a tudatosság csak szűkül, addig a hipnózisban megváltozik.
Hogyan válasszuk ki a módszert.
A legkülönfélébbek azok a módszerek, amelyek a pszichoterápiában alkalmazhatók. A sok létező megközelítés megköveteli osztályozásukat. A XX. Század első felének hagyományos felosztása:
- záró (temetkezés, szuggesztív - a tünetre, a problémára összpontosít);
- leleplező (ásási, katartikus, analitikai, reaktív - a traumát célzó, kiváltó ok) módszerek.
A hipnózis és az autogén tréning a zárók közé tartozik. A szuggesztív technikák elsősorban az érzelmi befolyásolásra támaszkodnak, amely nagyrészt "megkerüli" a logikát és az értelmet. A javaslat mind ébren, mind mesterségesen kiváltott állapotban (hipnózis) alkalmazható. A szuggesztív befolyás közvetlenül vagy közvetve valósul meg. A zárási módszereket "külsőleg szuggesztív" és "autoszuggesztív" módszerekre osztják. Külső szuggesztió esetén a hatás a terapeutától származik, autosuggestion esetén pedig a betegtől (kliens).
A tudatosságot felfedező vagy arra összpontosító technikák mindenekelőtt Freud klasszikus pszichoanalízisét tartalmazzák. Közel áll hozzá az ügyfélközpontú (személyiségorientált) Rodgers beszélgetésterápia és a pszichoanalitikus csoportterápia.