Hihetetlen! Minden reggel egy banán mínusz 16 kilogramm! A Nőért

minden

Kiderült, hogy a banán amellett, hogy ízletes és kedvenc gyümölcs, diétára is használható. Miután Kumiko Mori volt énekesnő bejelentette, hogy a reggeli banándiétának köszönhetően 7 kilogrammot fogyott, a japán banán sokkal keresettebb termék.

Mit szabad enni a reggeli étrend alatt banánnal

A reggeli banán étrend egyszerű: A reggeli egyetlen feltétele, hogy csak banánt fogyasszon, és szobahőmérsékleten csak vizet igyon. Ezután a fogyás ehet, amit csak akar, ebédre, vacsorára és harapnivalóra a főétkezések között - mindaddig, amíg 20 óra után nem esznek.