Hideg diétás spagetti - Tialoto

Diverzifikálja étrendjét vegetáriánus spagettivel, zöldségekkel és szójaszószsal

tialoto

A teljes kiőrlésű spagetti és a tészta valójában a legegészségesebb tésztaételek. Fotó: AMY

1 csomag teljes kiőrlésű spagetti (de miért nem tészta)
½ h.h. szója szósz
4 evőkanál. szezámolaj
2 evőkanál. almaecet (vagy citromlé)
1 tk paprika
½ Póréhagyma szár
¼ h.h. petrezselyem
1 ½ h.h. borsó
1 darab. közepes pirospaprika