Heti menü cukorbetegeknek

A cukorbetegség esetén a diéta elkerülhetetlen. Segít a szénhidrát-anyagcsere normalizálásában, valamint a hasnyálmirigy funkcióinak aktiválásában, kompenzálva a diabéteszes rendellenességet és növelve a szervezet fertőzések és betegségek elleni védekezését.

zöldségek saláta

A menüben szereplő ételnek a lehető legközelebb kell lennie az egészséges emberéhez. Sokfélének és teljesnek is kell lennie.

Például heti menü cukorbetegeknek

Reggeli: tea/kávé cukor nélkül, 1 főtt tojás, paradicsomlé, 50 g teljes kiőrlésű kenyér

10 óra: Gyümölcs (az évszaknak megfelelően), tea cukor/víz nélkül

Ebéd: Zöldségleves, szezonális zöldségek - saláta, csirke/marhahús steak

Vacsora: Szezonális zöldségek - saláta, pépesítés, 50 g teljes kiőrlésű kenyér, gyümölcs

Reggeli: tea/kávé cukor nélkül, 50 g sózatlan tehénsajt, 50 g teljes kiőrlésű kenyér, friss zöldségek

10 óra: gyümölcs (az évszaknak megfelelően), tea cukor/víz nélkül