Hetente 600 g hús - nem több
A német közétkeztetési létesítményekben böjt napot vezetnek be.
Az egyik örök vitában - kell vagy nem szabad húst enni és hogy mennyi mennyiségben lehet jelen lenni az emberek étlapján, bekerült a Német Táplálkozási Egyesületbe, amely azzal a véleménnyel állt elő, hogy a morzsának az emberi étrend termékeként kell jelen lennie, de nem szabad túlzásba vinni . Az emberi test működésének alapos tanulmányozása után - miután egyszer hússal etették, a másik esetben pedig megfosztották ettől - a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a hőkezelt állati hús számos fontos anyagot tartalmaz a szervezet számára, amelyekből nem szabad. megfosztva. Ugyanakkor a húsban vannak olyan méreganyagok, amelyek nagy mennyiségben méregként hatnak.
A húst azért kell enni, mert gazdag A-, B1-, B12-vitaminban, vasban, cinkben és fehérjében, A német kutatók hajthatatlanok. Az állati fehérjék sokkal teljesebben felszívódnak, mint a növényi fehérjék, ezért a tudósok elutasítják a vegetarianizmust és a veganizmust, mint egészséges életmódot. Megmagyarázzák, hogy a testet semmitől sem szabad megfosztani, kivéve, ha a termékkel szemben megállapított intolerancia áll fenn. Fontos, hogy mindent mértékkel egyél, és ne vigyük túlzásba.