HB-BMX, 84. rész - 47. oldal BG-Mamma

Lily-Bella, Nem ismerem a módszer részleteit, és nem tudok hozzászólni.
Sajnos eddig még nem láttam a saját szememmel olyan embert, aki a rák terminális stádiumában lenne, és bármilyen alternatív (és hagyományos) módszerrel teljesen meggyógyult volna. Még soha nem találkoztam olyan emberekkel, akik személyesen tudnának ilyen esetet.
Úgy gondolom, hogy az elfogyasztott ételek típusa és minősége nagy jelentőséggel bír a szervezet normális működéséhez és bizonyos betegségek gyógyulásához. Bármely olyan élelmiszer kizárása, amely a modern ipari termelés terméke - liszt, cukor, növényi olaj stb., Valamint kémiai adalékanyagok, fontos lépés az egészség javítása felé.

rész

Pebble, köszönöm a linket - és használok egyet

Jackie, tökéletes vagy, lány, de mégis - üdvözlünk a témánkban
Igen, mindent megehet, amit említett, de burgonya, rizs, liszt, cukor nélkül vagy legalábbis nagyon korlátozott mennyiségben.
Tényleg nincsenek adagok, minden egészen egyedi. Csak annyi, hogy a fehérje- és zsírbevitel meglehetősen teli, és ha az elején egy ember többet eszik, akkor a dolgok fokozatosan beállnak, és egy jó étkezés legalább 4 órán keresztül jóllakik.

Megtisztulsz, megnyugszol
Tojás hússal - igen. Tojás tejjel - mire gondol? Nem frissen eszem, de savanyú igen. Egyébként tojás és túró - igen.
Az étrendem monoton - reggelire tojást vagy joghurtot eszek fehérjével. Ilyen ebédre és vacsorára van húsom és salátám. Snackek - nyers dió, avokádó, olajbogyó, joghurt.
Gyümölcsök - válasszon savanykát vagy vadat, ne legyen túl édes.

Edzéskor jó, ha van program, és nyugodtan konzultálhat az oktatóval
Edzés előtt jó, hogy eltelt egy kis idő - egy-két órával előtte. Akkor jó megint valami fehérjét enni.

47. oldal 49-ből

Téma megosztása