HB-BMX, 83. rész - 40. oldal BG-Mamma
Bemegyek, hogy megosszam a koleszterinszintem eredményeit.
Régi - 2014.06.06. Cibalabban:
Koleszterin profil * profil Lásd alább
Teljes koleszterin 7.75 mmol/l ajánlott érték 5,0-ig
Koleszterin - HDL-koleszterin 1.96 mmol/l ajánlott szint M. esetén 1,0 felett; G. 1.2 felett
Koleszterin - LDL-koleszterin 5.34 mmol/l ajánlott érték 3,0-ig
VLDL-koleszterin 0,45 mmol/l ---
Trigliceridek 1.00 mmol/l ajánlott értéke 1,7-ig
Uuu
Ani Bani, ez csak a HB-BMX-szel?
Azonnal elküldöm anyának, mert az orvosok egyedül hagyták őt a füvön, szegény !
Lányok, hadd kérdezzek valamit .
Felgyújtottam barátnőmet a rezsimmel, amire természetesen nagyon büszke vagyok:)
Néhány hét múlva látható hatása van, és nagyon ideges. de ő sem türelmes:) Számításai szerint alacsony a fehérjefogyasztása, és úgy döntött, hogy az egyik ételt egy fehérje turmixmal helyettesíti.
Ezzel kapcsolatban két kérdésem lenne:
- ez segít egy kicsit gyorsabban fogyni
- milyen fehérje turmixot (nem tudom, hogy ez a megfelelő készítmény-e) ajánlanád?
Jó napot tőlem és előre is köszönöm a válaszokat
Ani, Szép munka!
Ami a sztatinokat illeti, nem emlékszem, melyik blogot olvastam (talán Malcolm Kendrickét), hogy még egy javaslat is szólt volna arról, hogy a csapból kezdjék el ivóvízbe tenni őket.
Ezzel kapcsolatban két kérdésem lenne:
- ez segít egy kicsit gyorsabban fogyni
- milyen fehérje turmixot (nem tudom, hogy ez a megfelelő készítmény-e) ajánlanád?
Jó napot tőlem és előre is köszönöm a válaszokat
Reggeli - 200 g sárga sajt
Ebéd - csirke padlizsánnal, paprikával, gombával a sütőben
Vacsora - joghurt 3,6%
Kommentárokra és kritikákra számítok
Reggeli - 200 g sárga sajt
Ebéd - csirke padlizsánnal, paprikával, gombával a sütőben
Vacsora - joghurt 3,6%
Kommentárokra és kritikákra számítok
Hogy így csak a készételek?