Havonta 10 font leadása lehetséges
"Marty régen olyan volt, mintha meghaltam volna - alig tudtam járni, nehézségeim voltak a légzéssel.
Nem is beszélve a szexről - nincs szex.
Nem fogom újra elkövetni ezt a hibát. "
Ezeket a szavakat adta egy 160 kg-os férfi, akinek 8–9 hónap alatt körülbelül 80 kg-mal sikerült lefogynia.
Ennyi bőr alatti zsír kezeléséhez minden bizonnyal sok kitartás szükséges mind a táplálkozás, mind az edzés során.
Egyértelmű, hogy mindenki gyors eredményeket akar.
De hogy az eredmények mennyire tartósak lesznek, attól függ, mit adsz a szádba.