Hátfájás - diagnózis, kezelés online áruház
Ez magában foglalja a koponya tövétől a coccyxig terjedő minden fájdalmat. Az alábbi táblázat segít felmérni, hogy a különböző esetek és tünetek vonatkoznak-e Önre.
A hátfájás jellemzői
1. Mozgásszervi fájdalom a lágyrészek hátulján:
• A kellemetlen fájdalom az izmokból, az ízületekből és az inakból indul ki, és a hátán halad. Gyakran nehéz terhek emelése, erőlködés vagy helytelen testhelyzet okozza (hosszan tartó vezetés vagy asztal mögött ülés).
2. Fájdalom elmozdult koronggal.
A kellemetlen fájdalmat a porc "korong" elmozdulása okozza, amely a gerinc csigolyái között helyezkedik el. Összenyomja a gerincvelő idegeit, és gyakran fájdalmat okoz a lábak hátsó részén. A fájdalmat a hajlított hátú kiegyenesítés és a természetellenes csavarás is okozza.
3. Kóros hátfájás és gyulladás:
• A legritkább, de a legveszélyesebb fájdalmak közé tartoznak. Ezt maguk a csontok gyulladása, daganatok és degeneratív rendellenességek, például ízületi gyulladás okozzák. A hátfájás a betegség első jele vagy egy másik betegség tünete lehet a testben.
A hátfájás diagnózisa és állapotai
Hirtelen megjelent a fájdalom? Valószínűleg 1-re utal.
A fizikai megterhelés/nehéz tárgyak emelése okozza? Valószínűleg 1-re utal.
Rosszul érzi magát/kimerült? Valószínűleg a 3-ra utal.
Növeli a köhögés fájdalma? Valószínűleg 2-re utal.
Kúszik a fájdalom a lábadon? Valószínűleg 2-re utal.
A fájdalom és a görcsök fokozódnak reggel? Valószínűleg 1-re vagy 2-re utal.
Az előrehajláskor fokozódik a fájdalom? Valószínűleg 2-re utal.
Növeli a hajlító fájdalmat? Valószínűleg 1-re utal.
A derék alatti terület teljesen merev? Valószínűleg 1-re vagy 2-re utal.
A hátfájás okai
Az akut hátfájás alapja az izomirritáció, a gerincvelő elnyomása és gyulladása. A gerinc idegei károsodnak a gerinc patológiás módosításai miatt. Az ilyen jellegű hátfájás megköveteli az ok azonnali azonosítását és a kezelés megkezdését.
Az akut fájdalom a betegeknek leggyakrabban a degeneratív-dystrophiás csoport betegségét okozza:
hátfájás;
kiemelkedés;
spondylosis,
csigolyaközi sérv.
A gerincizom görcsje ugyanolyan fontos szerepet játszik. A meglévő kényelmetlenség miatt az izmok azonnal elzáródnak és mozgásképtelenné válnak. Az ilyen betegséget radiculitisnek nevezik.
Néhány fájdalom hirtelen megjelenhet. A gerinc fájdalomrohama megelőzi az embert a legmegfelelőbb pillanatban. Ha éles hátfájást érez mozgás közben, szokatlan helyen, konzultáljon szakemberrel.
A hátfájás kockázati tényezői - mi növelheti a fájdalmat
1. Fizikai aktivitás
Ha hosszú ideje nem edzett, fájdalmas lehet visszatérni az edzéshez. Az izomfájdalom kísérheti a gerinc és az ízületek fájdalmát. Megfelelően végrehajtott gyakorlatok esetén azonban a fájdalom néhány edzés után eltűnik.
A helytelen testtartásnak nemcsak esztétikai következményei vannak, hanem hátfájást is okoz és rontja a fizikai erőnlétet. A gerinc helytelen helyzete túlzott nyomást okoz az intervertebrális lemezeken (lemezeken), ami súlyos fájdalmat okozhat.
3. Egy csodálatos gyógymód után kutatva
A hátfájásra nincs varázslat. A kiegészítők megvásárlására vonatkozó különféle hirdetések segítenek, de csak azok gyártói. Még némi megkönnyebbülést is hozhatnak, de nem szüntetik meg a fájdalom okait. Egyetlen gyógyszer vagy kiegészítés sem helyettesítheti a megfelelő gyakorlatot.
4. Nehéz emelés
Ez a hátfájás egyik fő oka. Különösen, ha a súlyokat ívelt gerinccel emelik. Az ívelt gerinc egyenetlen súlyeloszláshoz vezet a csigolyákban.
5. Koncentráljon egy diagnózisra
Orvos felkeresésekor gyakran felmerül egy olyan helyzet, amikor a hát alsó részén jelentkező fájdalmat nem specifikusnak minősítik. A gyakorlatban gyakran lehetetlen egyértelműen meghatározni a fájdalom okait.
6. Gyakori lejtések
Az előre hajlás gyakran fájdalmat okoz. A probléma hasonló a súlyemeléshez.
7. Ülő munka