Inulin tápanyag-összetevők

inulint tartalmazó

Inulin a szénhidrátok csoportjába tartozik, amelyeket fruktánoknak is neveznek. Úgy viselkednek, mint a prebiotikumok. Nem tévesztendő össze a probiotikumokkal - az ember bélében található jótékony baktériumokkal. Prebiotikumok egyszerűen szükségesek e baktériumok táplálásához, és felelősek a bél egészségéért is.

Kémiai összetétel

Az inulin összetett szénhidrátokkal kapcsolatos poliszacharid. A cukorbetegek számára ártalmatlan, a cukor adja ezt az anyagot, amelynek összetétele: 95% fruktóz, 5% glükóz és szacharóz kisebb mértékben.

A gyomor-bél traktus előnyös tulajdonságain és a székrekedés előfordulásának csökkentésén túl az inulin a csontszövet számára is értékes, serkenti a növekedést. A csontsűrűség rendszeres használat mellett 25% -kal nő. Emellett növeli a kalcium felszívódását a szervezetben, csökkenti az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát és csökkenti a vér trigliceridszintjét.

A prebiotikum megbízható segítő a test megtisztításához a nehézfémektől és a radionuklidoktól. A rendszeres bevitel erősíti az immunrendszert és az emésztőrendszert.

Használja a kozmetikumokban

A szerves kiegészítők és az inulint tartalmazó ételek pozitív hatással vannak a bőrre, táplálják és hidratálják a sejteket, javítják az oxigén anyagcseréjét. Növelje a bőrsejtek védő tulajdonságait és fokozza azok regenerálódását. Segítsen a ráncok eltávolításában, a bőr érdes területeinek lágyításában, az arc kontúrjának simításában.

Használja az orvostudományban

Minimális ellenjavallatok és sok hasznos tulajdonság mellett a természetes poliszacharid kiváló kiegészítő az egészség javítására.

  • A prebiotikus termékeket cukorbetegeknek (2. és 2. típus) írják fel a keményítő és a cukor helyettesítőjeként.
  • Az inulin bevitele hasznos az idősek és a májbetegségben szenvedők számára.
  • A szénhidrátot epekőbetegség, vérszegénység, hepatitis B és C, magas vérnyomás, elhízás, csontritkulás, gyomorfekély esetén alkalmazzák.
  • Az inulint az erős gyógyszerek bevétele utáni negatív hatások kiküszöbölésére is használják.

Fogyás és inulin

A többi szénhidráttól eltérően az inulin alacsony kalóriatartalmú (110 kcal/100 gramm). Pótolhatatlan tulajdonságok jellemzik, amelyek támogatják a fogyást: befolyásolja a szénhidrátok és zsírok anyagcseréjét, csökkenti az inzulinszintet és csökkenti az étvágyat.