Hat alkáli étel a ragyogó egészségért - egészséges minden nap - Egészségügyi és wellness hírek
Az amerikaiak szokásos étrendje halálos, főleg mérgező és savas ételeket tartalmaz, mint például feldolgozott cukrok, mesterséges édesítőszerek, finomított gabonafélék, szokásos módon előállított húsok és tejtermékek, valamint rejtett, géntechnológiával módosított szervezetek. Mindez sok más kihívást jelentő környezeti tényezővel együtt (például a pihenés hiánya, a mentális stressz és a gyógyszeres gyógyszerek) azt mutatja, hogy nem meglepő, hogy egyre több embernél diagnosztizálnak krónikus, degeneratív betegségeket vagy más halálos betegségeket amelyre a hagyományos modern orvoslás azt állítja, hogy nincs ismert gyógymód.
Ennek a bizonytalan életmódnak a számos fő problémája az, hogy az átlagfogyasztó nem érti, hogy a testnek ki kell egyensúlyoznia a pH-szintet (a hidrogénmutató, amely meghatározza a savasság, és ezért a lúgosság) a vér enyhén lúgos szintjére 7,365 a túlélés érdekében. Amikor az ember energiát „égő” ételt fogyaszt, az emésztési és anyagcsere-folyamatok egyfajta hamuvá változtatják, amely savas vagy lúgos. A modern biokémia törvényei azt is megmagyarázzák, hogy nem az élelmiszer szerves anyagáról van szó (vagy arról, hogy maga az étel savas vagy lúgos), hanem szervetlen anyagukról (például kalcium, magnézium, kálium, nátrium, kén, foszfor); hogyan bomlanak le testünkben), ami meghatározza ennek a hamuiszapnak a savasságát vagy lúgosságát.
Emiatt, és mivel a természetben minden étel tartalmaz sav- és lúgképző elemeket, az egyensúly elérése vagy meghiúsulása az általunk választott ételek közvetlen következménye. A túl sok savas étel súlyos egészségügyi következményekkel járhat, például az „acidózis”, amely a cukorbetegség általános diagnózisa. Ez akkor fordul elő, amikor az enyhén lúgos környezet fenntartásához szükséges tápanyagok nem nyerhetők el az ételből, a test ehelyett saját raktáraihoz folyamodik, például csontokhoz vagy más létfontosságú szövetekhez - és rontja a saját képességét, hogy helyrehozza és megtisztítsa a nehézfémeket, ami az embert sebezhetőbbé teszi a fáradtság és a betegségek ellen. És a hibahatár kicsi. Még az enyhén savas 6,9-es pH is kómához és halálhoz vezethet.
Természetesen a végső cél az egyensúly. A túl sok lúgosító étel elfogyasztása idővel a megfelelő komplikációkhoz vezethet, de ennek kockázata kevésbé tűnik valószínűnek a rendkívül addiktív fogyasztói étrend jelenlegi siralmas állapota miatt. Ennek az étrendnek a leküzdése érdekében bemutatjuk a hat leglúgosabb ételt, amelyet a napi étrendbe kell beépíteni: