Hasznosak a diétás italok?

A diétás szénsavas italokat fogyasztóknak nem kevesebb egészségügyi problémájuk van, mint a szokásos lehetőségeiket fogyasztóknak - derült ki egy új tanulmányból - írta a CNN, amelyet az Objects idézett. Még az is kiderül, hogy az "egészséges" italok feltételezhetetlen kockázatot jelenthetnek.

A Purdue Egyetem kutatói az elmúlt öt évben több tucat tanulmányt tekintettek át, amelyek a szénsavas diétás italok fogyasztása és az egészség közötti kapcsolatot vizsgálják. A kutatók eredményeiket a Trends in Endocrinology & Metabolism folyóiratban tették közzé, mondván, hogy megdöbbentik eredményeik.

Mint ismeretes, az italokban található mesterséges édesítőszerek kalória hozzáadása nélkül elégítik ki az édesség iránti éhséget. Ez a probléma, mondták a kutatók.

A diétás italokban található álcukor irritálja testét azzal, hogy "úgy tesz, mintha valódi ételt adna neki. Amikor azonban néhány perc múlva úgy találja, hogy nem kapja meg azokat az anyagokat, amelyekre számított, a test összezavarodik, és nem tudja, hogyan reagáljon.

Pszichológiai szinten ez azt jelenti, hogy amikor a diétás italok rendszeres fogyasztói kipróbálják a valódi cukrot, a szervezet "elfelejtette", hogyan szabadítsa fel a vércukorszintet és a vérnyomást szabályozó hormont. De ez csak a problémák kezdete.

---