Hasznos és káros orrmelléküreg-gyulladás esetén Egészséges táplálkozás és diéta kalóriában

Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.

  1. kezdete
  2. Blog
  3. Hasznos és káros orrmelléküreg-gyulladás esetén

Kalória kalkulátor

Testtömeg-index

Ideális súly

Hasznos és káros orrmelléküreg-gyulladás esetén

orrmelléküreg-gyulladás

A helyes táplálkozás fontos szerepet játszik a sinusitis (sinus fertőzés) kezelésében.

Ha betegek, az orrmelléküregek magasabb savtartalomtól szenvednek, ezért étrendünknek inkább lúgosnak kell lennie.

  • Sol

A sóbevitelt a lehető legkisebbre kell csökkenteni, mivel a só nagy mennyiségű vizet távolít el a szövetekből és ezáltal a kalciumot a szervezetből.

  • Láz

Ha magas hőmérséklet is van, csak 50:50 arányban vízzel hígított friss gyümölcs- és zöldségleveket szabad bevenni, amíg a láz alábbhagy.

Kerülendő ételek:

  • Sült ételek,
  • Keményítőtartalmú ételek,
  • Finomított (fehér) cukor,
  • fehér liszt,
  • Rizs,
  • Sütemények, piték stb.,
  • Erős fűszerek,
  • Hús és húskészítmények.

Alternatívák:

  • Az olaj takarékosan kell használni.
  • A mézédesítésre használható.
  • Mindenféle gyümölcsök a citrusfélék kivételével fogyasztható - citrom, lime, narancs és grapefruit.
  • A tej nagyobb mennyiségben kell fogyasztani, mivel kalciumot tartalmaz, amely a szövetek gyulladásának legyőzésével jár.
  • Minden főtt ételek frissen kell elkészíteni.
  • Zöldségek bőségesen kell fogyasztani.