Versenyképes testépítő menü
A Doctorbg.com továbbra is az „Mr. Olympia” verseny híres nyertese, Franco Columbus által ajánlott diétákat kínálja Önnek. Szakemberként nagyon jól tudja, hogy a dobogó teljesítményéhez elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás.
A következő menü ajánlott az endomorf testtípusú testépítők számára - amely gyors zsírvesztéssel és általában gyors anyagcserével rendelkezik. Az ilyen étrendet azonban össze kell kapcsolni a minőségi fehérje bevitelével étrend-kiegészítő formájában.