Hasznos a narancslé, amelyet reggel eszel, vagy sem?

| 2018.04.16
|HÍREK
| Nincs hozzászólás

Hasznos a narancslé, amelyet reggel eszel, vagy sem?

Hányan gondoljátok, hogy a friss narancslé az egészséges, kiegyensúlyozott reggeli része? És hányan gondolják azt, hogy a narancslé egy szuperétel, tele C-vitaminnal, és hogy valójában a legjobb C-vitamin-forrás.?

Ha a fenti két kérdésre igennel válaszolt, akkor jó kereskedők és marketingesek, vagy táplálkozási szakemberek áldozatává vált.

A C-vitamin korszakának egy szakaszában, amikor kiegészítőként nagyon népszerűvé vált, egyes marketingesek rájöttek, hogy a narancs tartalmaz C-vitamint. Egy intelligens marketingszakember így gondolta: „Emberek milliói gondolják, hogy a C-vitamin megvédi őket a hidegtől és az influenzától, van C-vitaminod, a narancslé ízlik, játsszunk ezzel! ”

És miután hozzáadta a "fantasztikus C-vitamin-forrást!" A narancslé-hirdetések közül a legtöbb ember fejében a narancs és a narancslé de facto a C-vitamin legjobb forrása lesz.

Eszméletlenül vagy tudatlanságból (én személy szerint nem hiszem, hogy ezek az okok) figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy a narancslé cukorbomba: egy pohár narancslé ugyanannyi cukrot tartalmaz, mint egy pohár Coca Cola! Igen, és hidd el vagy sem, ez így van

Kb. 6 teáskanál cukor 1 pohár gyümölcsléhez (250 ml), nem rossz?

Oké, de nem gazdag C-vitaminban? Valójában a narancslé összetételében a C-vitamin 55 mg-os. 100 ml-enként, amelyet összehasonlítunk például paprika (átlagosan körülbelül 150-200 mg), brokkoli (90 mg), eper (60 mg) stb. tartalommal. irigylésre méltó helyzetbe hozza velük szemben.