Hasra aludni - kényelmes, de fejfájást okozhat Hírek
A hason alvás nem a legjobb dolog az egészségedre, tájékoztatja Sabah, és megköveteli, hogy fordítsd a fejed egyik oldalra, így lélegezhetsz, miközben a nyakad egész éjjel állandóan megfordul, ami csökkent véráramlást okoz a fejedben és a nyakadban., ami fejfájáshoz, görcsökhöz és fájdalomhoz vezethet.
A hasi alvás másik problémája, hogy a gerinc összenyomódását okozza, és zavarja az ínszalagokat, izmokat, csontokat és ízületeket. Ha merev háttal, éles nyaki fájdalommal vagy a lábak zsibbadásával ébred, sajnos a gyomorban alvás lehet a hibás - írja a BGNES.