Három nap éhezés - az immunrendszer újraindításához
Az immunrendszer három napos koplalás után teljesen megújulhat és megújulhat. A tudósok megállapították, hogy az étrendi korlátozások arra kényszerítik a testet, hogy új fehérvérsejteket termeljen.

Az éhezési étrend elméletileg hasznos lehet az idősebb emberek számára, akiknek immunitása az évek során gyengült. A felnőttek fogékonnyá válnak több betegségre, és testük nehezen képes megbirkózni a legártalmatlanabbakkal is. A tanulmány készítői hangsúlyozzák, hogy az éhség aktiválja a regeneráláshoz szükséges "gombot". Az őssejtek egy része fehérvérsejtekké alakul, és így az egész immunrendszer megújul.