Három nagyon hatékony recept a köhögés otthoni kezelésére
Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a kész köhögés és megfázás elleni szirupok valóban potenciálisan veszélyesek, és nem jobbak, mint a házi készítésű mézszirupok.
Így kezelheti a köhögést és a megfázást természetes keverékekkel!
1. Köhögésszirup mézből, hagymából és fokhagymából
Keverjen össze fél csésze mézet és fél csésze vizet. Adjunk hozzá egy apróra vágott hagymát és egy apróra vágott szegfűszeget fokhagyma. Adjunk hozzá egy csipet zsályát, kakukkfüvet vagy oreganót, és hagyjuk állni egy éjszakán át szobahőmérsékleten. Másnap reggel szűrje le, és használja a folyadékot köhögés elleni szirupként. Hűtőszekrényben tárolja.
Miért segít?
A méz, a hagyma és a fokhagyma természetes antimikrobiális szer. A méz nyugtató hatású, ami azt jelenti, hogy ellazítja a köhögési reflexet és megnyugtatja a torkot. A keverék elősegíti a hagyma és a fokhagyma teljes antimikrobiális tulajdonságainak megőrzését, mivel nem melegszik fel, ezután elveszítik hasznos tulajdonságaik egy részét. Az olyan gyógynövények, mint a zsálya, a kakukkfű vagy az oregano, még több antimikrobiális előnyt jelentenek.
Ha alig várod az éjszakát, hogy szirupot kapjon, pároljuk a keveréket alacsony lángon 5-10 percig, amíg a hagyma megpuhul. Bár elveszít bizonyos antimikrobiális tulajdonságokat, lefekvés előtt némi megkönnyebbülést kap.